进入高三的计划与目标 第1篇
高三是人生中的重要一年，不仅对于学生本人而言，也关系到家庭和社会的各个方面。因此，在这个阶段，制定一个科学合理的学习计划就显得尤为重要。本文将深入探讨如何制定高三学习计划，并提供一些有效的建议和方法。
一、确定目标
在制定学习计划之前，首先需要明确学习目标。高三学生主要要达到的目标是考上理想的大学，因此需要明确自己的志愿和报考方向，了解招生政策和录取标准，进而确定所需的成绩和学科成绩线。基于此，可以制定出一份实现目标的学习计划。
二、制定时间表
高三学生需要制定一份详细的学习时间表，包括每天、每周和每月的学习安排，以及节假日的规划等。在考试前几个月，还可以制定复习计划。时间表要合理科学，充分考虑每个科目的难易程度和个人学习状况。还要留出充足的时间来处理意外事件和健康问题。
三、科学分配时间
高考需要考核多个科目，因此需要科学的时间分配。对于语、数、英等重要科目，需要安排更多的时间来学习和练习；对于其他科目，则可以根据自己的兴趣和学习能力进行合理安排。
四、如何学习
高三学生需要量化管理自己的学习，例如制定每周学习计划，每日具体实施情况的记录，及时总结自己的学习成果等。此外，还需要学会合理分配时间，如灵活运用上下课时间、利用公共交通时间等。此外，还需要积极参加学校和社区的各种课外活动，锻炼自己的`综合素质。
五、合理饮食和作息
对于高三学生来说，饮食和作息的合理安排也至关重要。要保证充足的睡眠时间，不熬夜，白天注意力集中，晚上可以进行适量的休息和锻炼；饮食方面，应注意饮食均衡，多食新鲜蔬菜水果，避免过多高热值、高油脂的食物。
六、精神调整
高三学生是非常紧张和焦虑的，因此需要及时进行精神调整。可以通过听音乐、看书、锻炼等方式来缓解内心的紧张，保持愉悦的心情。同时，还可以通过和同学、老师交流，及时解决一些困难和问题，避免过度焦虑和情绪波动。
七、家长和老师的配合
在高三学习的过程中，家长和老师的配合也是至关重要的。家长可以帮助学生制定科学合理的学习计划，并提供必要的支持和协助；老师可以在课堂上提供帮助，解答疑惑，并及时监督学生的学习进度。
总之，制定一个科学合理的高三学习计划非常重要，希望本文提供的建议和方法可以帮助广大高三学生制定出属于自己的学习计划，并顺利实现个人的目标。
进入高三的计划与目标 第2篇
1、个人计划服从于学校、班级大计划
不管是学校计划还是我们的个人计划都是为了我们更好的复习，在时间安排上可能有矛盾，但个人计划活动时间尽量在班级计划以外的时间安排。
2、保证常规学习，利用自由时间
常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识。自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的.学习时间。
在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。
补课，指弥补自己学习中的不足；
提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。
3、长计划和短安排
实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。
4、从实际出发
制定汁划时不要脱离学习的实际情况。什么是学习的实际呢？
首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。
其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。还要结合老师的教学进度而订。
5、计划要留有余地
计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。
例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地，以便适时调整。
6、经常对照，及时调整
计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。希望大家都能根据学霸的计划，参考制定计划的方法，给自己制定最合适的学习时间安排。抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。
进入高三的计划与目标 第3篇
由于时间紧、任务重，涉及面广，许多觉得有些吃力。本文给出计划，使们起来更顺利。
（一）三个基本。
基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的？为什么要引入？它有什么用？它的物理意义是什么？和那些其他物理量相似或类同？与谁有联系？怎样它？等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
（二）独立做题。
要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向的必由之路。
（三）物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象为形象，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的`、间断的，而动态分析是活的、连续的。
（四）上课。
上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向学习。不要以为讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是、巩固。尽量与保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
（五）笔记本。
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
（六）学习。
学习要保存好，作好分类，还要作好记号。学习的分类包括练习题、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
（七）时间。
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。
（八）向别人学习。
要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人高中政治，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
（九）知识结构。
要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
（十）物理的计算要依靠，对学物理来说太重要了。
没有数学这个计算工具物理学是步难行的。物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。