初二学生作息计划表逆袭 第1篇
第一。主次分明，把握重点学科。
要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目学习方法。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课，还得多关怀时事，如关注一些等等，会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。
第二。学习生活时间合理安排。
一般早晨是人的记性最好的'时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学物理，这时候解题的些。其它的时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以累积经典词句，这样写起来就轻松多了。
第三。要养成良好的学习习惯。
让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心对简单问题过分藐视学习热情不能长期保持等等，一些女生的学习上简单分心不专心等问题。另外平时打算错误集锦本，遇到简单出错的问题就及时记下来。时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对简单冲刺上去。
第四。带着，带着问题，带着目的。
根据课程表的安排，有针对性地弱项课程，时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清晰的，哪些是含糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。
第五。课后温习加巩固练习。
每次听完课后，阅读一些相关的辅导，做一些相关的习题。此刻的辅导很多，查找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自己就用哪一本。假如不会选择，可以咨询以下。假如有问题要及时请教，有意识地提前了解的学习初三中考的，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目，系统了解初二物理下学期的知识点，并做相关的中考。
初二学生作息计划表逆袭 第2篇
要养成良好的作息和学习习惯,我的建议并非让你们早起或熬夜学习,因为我认为这样做效率低下。若因早起或晚睡导致第二天精神不振,又何谈学习呢？
以我自己为例,我曾坚持早上起床,晚上睡觉。但在高三时,我也有过赖床的时候,甚至几次睡到父母来叫醒我。
事后我深感内疚,所以你们可别学我。
记住这句话：唤醒你的应该是梦想,而非闹钟。
Remember your dream forever!
初二学生作息计划表逆袭 第3篇
很快，新的一个学期又来了，而这一次，我们迎来了初二年级，一个转折的年级。这一个学期各门科目的难度都上升了一大个等级，又增加了了物理这一新的主课。就此，我对本学期的学习做了一个学习计划，期望对自己本学期的`学习有所帮助。我的学习计划如下：
1、对所有将学习的内容进行课前预习，做好预习笔记。在上课时对预习所产生的的问题进行重点听课，让上课更有对性。
2、在课后进行复习，整理上课笔记，梳理知识要点，对于不懂或有疑问的问题及时向别人请教。
3、做作业时，要专心认真，不要一会儿喝水一会吃东西。并且计算好每个作业大约要用的时间，争取在这时间中完成作业。
4、整理好自己的房间，惟独这样才干快速地找到自己要用的资料与工具，同时也利于整理好自己的脑子。
5、上课时认真听老师讲课，跟着老师的思路走，并积极回答老师的问题，惟独这样才干避开走神。
6、对与错的多的题目，建立错题集，写好思路和理由，定期拿出复习，避开同样的错误发生。
初二学生作息计划表逆袭 第4篇
一个人的生命纪录是被不断更新的。也就是说在一个人的一生中有许多次开始和结束。每年是一个新的开始，每一天是一个新的开始，甚至每一分每一秒都是新的`开始。面对这瞬息万变的世界，我们注定要用新的面貌来适应它。
我也迎来了我新的开始，因为新学期立即开始。
我必须调整好精神状态，绝不能用假期的散漫习惯对待学习，要积极调动学习的热情，爱好，全身心地投入到学习中去。
要珍惜时间，集中精力搞好学习。任何人的成功都离不开勤奋，因此我要上好每一节课，积极思维，大胆发言，善于发明问题，解决问题，当天的学习任务当天完成，决不拖到明天，惟独这样才干成功。关注新闻，关注国家大事，这样才干了解更多知识。
其次，每周做周小结，把一周学习的内容进行复习，巩固。
新学期开始了，生命纪录再度更新。一切已成过往，何必再去记挂呢?它们只不过是旧档案而已。在新学期伊始，以一个全新的面貌来面对立即开始的一切，不留遗憾，向旧纪录挑战是我们应该做，也是将要做的。来吧，让我们一起展现一个新的自我!
离初三中考已经不远了，要加油，要努力，创新属于我的好成绩!
初二学生作息计划表逆袭 第5篇
1、合理安排学习时间
初二学习时间的安排也是非常讲究的，比如说睡觉前和早上醒来后这一小时是大脑记忆最佳的时间，用来背诵语文、英语、历史政治都是不错的选择，而白天精神状态很好，做初二数学、物理题会思维会更活跃一些，解题会更有效率。晚饭后的三小时是初二复习写作业的最好时间，这段时间注意力能更集中。
2、分清主次
初二要学习很多门课程，最主要的还是初二数学、语文、英语、物理等课程，这些课程我们平时可以花多点时间，而其他的课程时间可以相对少一些，还有就是初二学习的时候我们最好要对教材扫荡一遍，把教材中的重点内容都圈出来，这样复习也知道那些要重点复习了。
初二学生作息计划表逆袭 第6篇
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是初二学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。适合读英语，记单词。或者语文的背诵内容。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。安排给初二数学、物理，这时候解题的效率高一些。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要初二考核的东西进行“突击”，可事半功倍。如果有自习时间，可以安排给政治和历史的背诵。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排初二那些需“永久记忆”的东西。这个时候可以主要安排语文素材的积累或是文言文的内容。
晚饭后：应根据初二情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。
初二学生作息计划表逆袭 第7篇
很快，新学期又来了。这一次，我们迎来了2年级，一个转折年级。这学期各科难度都上升了一个大的层次，物理又增加了一个新的主科。对此，我为这学期的学习制定了学习计划，希望对我这学期的学习有所帮助。我的学习计划如下:
1.课前预习所有要学的内容，并做预习笔记。在课堂上，重点听预习中出现的问题，让课堂更有针对性。
2.课后复习，整理课堂笔记，整理知识要点，对自己不理解或有疑问的问题，向别人请教。
3.做作业的时候要注意，暂时不要吃喝。并计算每项工作需要的时间，并尽量在这段时间内完成工作。
4.整理自己的'房间。只有这样，你才能快速找到你需要的材料和工具，同时帮助你整理自己的思绪。
5.上课认真听讲，跟着老师的思路走，积极回答老师的问题。只有这样，我们才能避免分心。
6.对于很多错题，设置错题，写出好的思路和理由，定期复习避免同样的错误。
初二学生作息计划表逆袭 第8篇
7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
初二学生作息计划表逆袭 第9篇
1.天天早上用10分钟将头天要背的课文温习1―2遍。
2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5.对于副课及历史地理生物每学完一课后，要专心去作自己买的课外习题书，作的`时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。假如遇到不会的题，也不能立即看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6.对于主课及数学(代数几何)语文英语物理和政治，每学完一单元或一课时，要对照讲解进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7.遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8.天天晚上听30分钟英语，练习自己的听力。