励志主题班会总结与反思 第1篇
教学方法：
演示示范法、行为辨析法、故事启迪法
活动目标：
1、知道清洁牙齿的重要性，学会刷牙的正确方法;
2、培养幼儿养成良好的口腔卫生习惯。
核心要素：小牙刷 手中拿 早和晚 把牙刷 牙齿亮 口气清 除病菌 不得病
活动准备：
1、牙齿的模型、牙刷、儿童牙膏等;
2、爱牙五步曲图片一套;
3、联系附近的医院，策划一次牙病诊治观摩活动。
基本过程：
(一)导入活动
邀请保健室大夫来班上进行“爱牙”宣传，并由保健室大夫的到来引出
(二)关键步骤：
1、介绍保健室大夫的来访目的。
2、保健室大夫用提问的方法引出如何刷牙的'问题。
(1) 小朋友，你们知道每天吃完饭后为什么要刷牙吗?
(2) 平时，你们都选择在什么时间刷牙?
(3) 你们知道应该刷牙吗?
3、保健室大夫使用牙齿模型向幼儿示范刷牙(竖刷)的方法。
(三)示范后与幼儿团讨：
1、“我们应该怎样保护牙齿?”
2、“我们应该怎样刷牙?”
活动延伸：
1、可通过说故事的方式，让幼儿懂得保护牙齿的重要性。
例如：在给幼儿讲完《小熊补牙》的故事后，与幼儿讨论：
(1) 小熊为什么会牙疼?
(2) 我们应该怎样保护牙齿?
2、进餐后，引导幼儿用正确的方法刷牙。
3、组织幼儿园观看相关的宣传片和图片展览，丰富已有的知识经验，进一步了解保护牙齿的方法。
(1) 牙齿的功能：咀嚼食物、帮助发音、维持正常的面容。
(2) 爱护牙齿的方法有：
第一步：选用儿童牙膏
第二步：选用保健牙刷
第三步：坚持正确刷牙方法(竖刷)，每天至少两次
第四步：吃健康食物，少吃甜食
第五步：坚持每半年做一次牙齿检查。
家园互动：
1.家长提醒幼儿在餐后漱口，并指导幼儿用正确的方法刷牙。
2.家长以身作则，注意保持口腔卫生。
注意事项：
引导幼儿上下刷牙，并注意洁槽牙位置的牙垢。
活动反思：
1.孩子对活动的哪一环节最感兴趣?为什么?
2.你认为这个活动的成功之处在哪里?
3.你认为还有哪些地方需要改进?该如何改进?
励志主题班会总结与反思 第2篇
教学目的：
通过师生交流、沟通进一步鼓励学生为实现理想而努力。
班会流程：
一、播放音乐
《我的未来不是梦》，音乐结束，主持人开始讲话。
二、开场白：
主持人(男)：尊敬的老师!
主持人(女)：亲爱的同学!
主持人(合)：大家好!
主持人(女)：理想是个诱人的字眼。
主持人(男)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人(女)：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活;
主持人(女)：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人(男)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
主持人(女)：上面所讲的_想做什么_、_朝什么方向走_指的就是我们头上的一颗指路明星--理想。九(1)班主题班会《放飞理想，激扬青春》现在开始。
三、理想颂歌。
主持人(女)：请欣赏刘琴同学给我们带来的小故事《理想》。
主持人(男)：理想是一座难以攀越的高峰， 需要我们以勇气和毅力去征服， 理想是一股清凉甘甜的山泉 ，需要我们用坚韧和耐心去找寻，理想是布满荆棘的绝地， 等待着我们用双脚踏平 ，理想是波澜壮阔的大海， 等待我们用智慧扬帆远航 ，当绯红的朝阳生起时， 当美丽的鲜花绽开时， 当香甜的果实成熟时，当热烈的掌声响起时， 让我们一起高呼：为理想而奋斗!请听诗朗诵《我的理想》朗诵者吕叶。
主持人(男)：“有一天我会梦想成真，我将去实现人类最伟大的愿望。”让我们用最热烈的掌声祝愿吕叶同学能梦想成真。我是一名人民法官，是公平正义的主持者。每当我穿上法袍，步入那庄严的法庭时，我感到的是从未有过的神圣。然而，我知道，神圣的法庭，凝聚着共和国几代法律人的心血和汗水。群众释怀的微笑给了你无穷的力量。今天，就有一位未来的.法官坐在我们中间，大家猜他会是谁呢?对，是王宏雨同学，掌声有请。
主持人(甲)：我追求，所以我快乐，我有梦，所以我追求。成为一名旅行家，用我坚实的脚步，行遍天涯海角。掌声有请陈哲同学。
四、体验初三生活。
主持人(甲)：步入初三已二十来天了，走进初三，你有怎样的感受，说说自己的肺腑之言。首先有请张梦婕同学。
主持人(乙)说得多好，初三之美，美在专注;可刘晓容同学却说，不仅美在专注，更美在梦想，掌声有请刘晓容同学。
主持人(甲)：刚才两位女生因为梦想说出了她们对初三的理解，有位男同学却这样说：初三之美，在于奋斗。他是谁呢?他就是我们的物理课代表许正东同学，掌声有请。
五、 歌曲小品欣赏。
主持人(甲)：有理想的少年是有梦的少年，有梦的少年是有希望的少年。梁启超曾说：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立??美哉，我少年中国，与天不老!壮哉，我中国少年，与国无疆!” 请欣赏李慧芬同学给我们带来的歌曲《少年中国》。
主持人(乙)：我们站在同一起跑线上，追求着不同的理想，小小的我犹如沙漠中的尘埃，到处飞扬却无处可藏。我希望找到我理想的翅膀可以自由飞翔，去寻找我归宿的地方。梦是一张翅膀，要想自由飞翔，就的加上理想翅膀。去争取，去追求!请欣赏小品《理想翅膀》，表演者：岳通、徐兴发。
主持人(乙)：潺潺的流水诠释了奔跑，划过天际的流星演绎着奔跑，奔跑那是一种境界,一种放远，一种唯美，一种超然。为理想奔跑，为心中的梦奔跑。请听徐兴发等同学给我们带来的歌曲《奔跑》。
六、激扬青春，为梦远行。
1、主持人(甲)：为梦远行，首先应该跨越自己，如何跨越呢?请听岳通同学发自肺
腑的心灵之声。
2、主持人(乙)：跨越自己，踏上旅程，只为了让思想扬起。请听李卓清同学风雨兼程的一段《旅程》
3、主持乙：为了心中的梦，哪怕《山高路远》，我心依旧执着。请听郑雷同学带来的心声《山高路远》。
4、主持人(乙)：即使山再高，路再远，也改变不了我的《中国梦》。请欣赏诗朗诵《中国梦》。
七、主持人(女)：
这是你的梦，这是我的梦，这是我们的中国梦。你我的梦想离不开我们老师，下面有请我们的班主任对本次主题班会做一个总结。
八、结束语：
主持人(女)：天下没有不散之筵席。
主持人(男)：班会无限好，只是近铃声。
主持人(女)：每一个人都有一个理想，为了理想而扬帆远航，为了心中的理想，立志在血汗中激荡。让我们一起去追逐。为了心中的理想，扬起自我的风帆，去理想的彼岸。
励志主题班会总结与反思 第3篇
关键词 颈肩背痛综合征 半导体激光 水针
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资料与方法
颈肩背痛综合征病人52例,男:女=2:3;年龄19～67岁;病程2天～25年;全部病例均行X线检查:颈椎增生6例,颈椎椎间孔狭窄伴退行性病变者2例,颈肌钙化者7例,颈椎生理曲度改变16例,无明显X线征21例;检查:压顶试验(+)、臂丛牵拉试验(+)5例,颈旁不同程度压痛25例,肩胛骨脊柱内侧缘压痛10例,斜方肌上缘压痛20例,综合压痛45例,颈项活动受限占10例。
水针治疗:①取穴:压痛最明显的阿是穴或阳性反应物、大椎、风池、大杼、肩井、天宗、膈俞。②方法:患者选向择合适的,5ml一次性医用注射器抽取维生素B12注射液1ml、复方当归注射液2ml、盐酸利多可因1ml、注射用水1ml,快速进入皮下,缓慢进针,上下提插,有得气感、无疼痛及触电感后回抽无血,即可注入药液,每穴1～2ml。其中风池穴针尖向鼻尖方向,深1～寸,使患者有酸胀感及向枕、头顶处出现针感传导;大杼穴、膈俞穴向脊柱方向斜刺入～1寸,并有酸胀感后注入药物。隔日治疗1次,5次为1疗程。
半导体激光治疗:选用上述的压痛点和穴位,每次选取3～6个治疗点。治疗时以探头光斑距痛点及穴位～处直接照射,每点3分钟,每日1次,10次1疗程,输出功率为200～500mV,输出量以让病人有明显的温热感为宜。
疗效判定标准:参照《中医病症诊断疗效标准》。①治愈:疼痛消失,活动恢复正常,局部无压痛,日常生活工作能力恢复正常,随访3个月未复发;②显效:局部疼痛基本消失,无明显压痛,活动大致正常,生活工作能力显著改善,观察3个月病情无加重;③有效:局部疼痛减轻,轻度压痛,肢体活动有改善,可参加轻工作,观察3个月病情无加重;④无效:和治疗前相比,各方面均无改善。
结 果
治疗1个疗程后,52例中,痊愈15例(29%);显效17例(32%);有效18例(35%);无效2例(4%)。总有效率96%。
例:患者,女,46岁,医生。2005年6月就诊。患者反复肩背酸痛6年,1天前,在手术台上连续工作了5个小时后,症状加重,曾服消炎镇痛类药物(具体药物不详),效果不佳。见患者精神不佳,痛苦貌,颈部左转受限。检查:颈肌紧张,活动受限,肩背广泛压痛,斜方肌上缘压痛最明显,有“条索状筋束”,双侧肩胛内侧缘压痛明显。压顶试验(-),牵拉试验(-)。X线检查:生理曲度强直,钩椎关节轻度增生。诊断为颈肩背痛综合征,给予上述治疗。自诉1次治疗后就感觉大为减轻,经1疗程治疗,疼痛消失,压痛不明显,活动自如。嘱其经常做颈部功能锻炼,至今未复发。
讨 论
颈肩背痛综合征多由颈椎病、颈部神经卡压、颈部肌筋膜炎所引起。它在长期保持同一姿势工作的人群中越来越多。由于姿势的原因造成颈肩背部的肌肉、筋膜紧张,使肌肉筋膜长期处于一种疲惫状态,就会造成被牵拉的肌肉缺血,产生代谢产物,使肌肉筋膜产生无菌性炎症、水肿、渗出等。久而久之,则发生肌肉筋膜的粘连及纤维性变,遇到气候变化和劳累后加重。
颈肩背痛综合征,祖国医学归于中医痹证范畴。痹证是由于正气不足,感受风寒湿热之邪而致的肢体、关节疼痛、酸楚、麻木、重着、及活动障碍一类病证。颈肩背部疼痛沉重,活动受限正是由于风寒湿三气的侵袭,局部经络不通,气血瘀滞所致。治疗上应以祛风散寒除湿、活血通络为主。大椎,手足三阳督脉之会,既能驱散外感之邪,又可调和诸阳经气机,此为治本之举;局部压痛点取穴,旨在疏经活血、助阳散寒,系治标之法;风池穴,《针灸甲乙经》中“项不得顾,风池主之”,针之有疏风解表的功效;大杼为三经之会,督脉之别络,有解表振奋阳气之功,主治骨痛;肩井穴为少阳经、足阳明、阳维之会,有疏风活络、消肿止痛之功;膈俞穴,养血和血、祛风除痹,天宗穴为手少阳穴,主治肩膀酸痛。选穴上,局部与整体相配,标与本同治,共奏扶正祛邪、通经止痛之效。水针疗法是以中医基本理论为指导,以激发经络、穴位的治疗作用,结合近代医药学中的药物药理作用和注射方法而形成的一种独特疗法。水针疗法的重要内容是药物经由穴位注入人体,通过经脉-脏腑相关的作用而发挥药物的效能。药物笔者选用具有活血通络,祛瘀止痛的复方当归注射液为主,根据“经脉所过,主治所及”,选择适当的经络腧穴,从而起到穴位、针刺、药物三结合的作用。其可能的作用机理,即是穴位注射的药物作用有一定的循经特点,不同经脉的腧穴对药物刺激的反应性不同。有人曾经做过实验,把等量的药物注射于不同经脉的腧穴,药效强度迥然不同。正确地通过穴位内注给药,其作用可以得到几何等级的放大,从其效应推测,可能是由于针刺穴位调整了机体的功能状态,改变了机体对药物的反应性,从而有利于对药物治疗效能的发挥,这绝非单纯的肌肉吸收过程可比[1]。半导体激光波长能达810nm,波段易透过皮肤进入组织深处,其光能较强,输出功率可达500mw,具有热、光压、光化学及电磁效应,被组织吸收后可以改善局部的血液循环,促进炎症、水肿的吸收,减轻疼痛[2]。激光照射穴位起到了激光和穴位双重治疗作用。痹证在临床上容易反复,我们在找到致病原因的同时要寻求改善之道,才能彻底改善病情。笔者通常要求患者在治疗期间,注意保暖,进行适当的体育活动和放松,以保持血液循环畅通。
参考文献
励志主题班会总结与反思 第4篇
一、活动主题
感恩励志
二、活动目的及意义
感恩—对于我们来说是一个熟悉而陌生的字眼，也许我们都不曾理解过感恩的真正含义，然而，在我们的身边却存在着无限恩情需要我们去感受，去回报。同学们首先会想到他们的父母，但真正实际行动表现出来的却对父母的理解比较少，而且他们对来自于同学、老师、学校的关爱，更是体会很少。如何引导他们开阔视野，把对父母的爱引申到对老师、对学校、对国家的爱，并且把这种爱付诸于行动，是本次主题班会要解决的问题。
相信通过班会的开展，父母与子女之间更能相互理解，也利于增加家庭和睦和亲情的归属感。
让广大莘莘学子在大学生活中学会用感恩的心去看待一切挫折与失意，更好地诠释感恩、体会感恩，引导同学们树立完美的人格、健康的心态，让感恩意识深入大学生活;同时也为各班同学提供一个展示自我、挑战自我、团结合作的舞台。感恩主题班会策划书三、活动对象
xxxx市第二中学高二(2)班全体成员
三、活动时间
20xx年10月29日4：50—5：30
四、活动地点
高二(2)班教室
五、人员安排
六、活动前期准备
(1)选定主题班会的主持人，拟定主持稿，确定各节目负责人和表演者; (2)确定主题班会的具体时间，通知各节目负责人和表演者做好准备; (3)收集全班同学的.感恩寄语，并制作成PPT; (4)准备主题班会所需的其他影音资料和文字资料;
七、活动当天准备
(1)班委提前到达教室，进行现场布置;
(2)电脑以及多媒体软件的试运行，确保班会流畅进行; (3)班会过程中，应有一人负责操作电脑; (4)班会结束后，班委留下整理现场后方可离去。
八、活动具体流程
(1)歌曲《感恩的心》作为引入，主持人致开场词(5分钟)
(2)进行第一环节——诗歌朗诵;(5分钟)
①四位同学朗诵诗歌，表达感恩的心;
②主持人承上启下。
(3)进行第二环节——学会感恩;(15分钟)
① PPt放映;
②播放短片《最美的花——中国最美女孩申春玲》 图片欣赏，算算我们欠父母的账，反思自我
③学会感恩，感恩父母
(4)进行第三环节——心怀感恩(5分钟)
① 主持人引言;
② 了解中国最美女教师的感人事迹，学会用心去感恩;
③ 游戏环节，音乐骤停时，轮到的同学分享感动的瞬间;
④主持人总结。
(5)结束环节;(5分钟)
主持人致结束语，全班一起唱韩红的《天亮了》;(5分钟) 主题班会到此结束。
总计时间约为40分钟，具体以班会现场情况为准。
九、活动后期总结
收集主题班会所用材料及入档; 召开主题班会的总结会议;
上交主题班会开展情况表和班会情况总结电子版
十、活动注意事项
(1)负责人做好统筹安排，准备工作要精心策划，组织要严密，分工协作，准确实施;
(2)被分配到任务的成员应认真对待自己的工作，并积极主动配合其他成员工作;
(3)做好应急预案，确保班会顺利进行;
(4)班会结束后，应清理好现场。
励志主题班会总结与反思 第5篇
一、活动名称：
“寻觅幸福，励志成才”心理主题班会
二、活动背景：
大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。为了切实推进教育事业的和谐发展，让同学们在大学的校园里快乐成才、幸福生活、励志感恩，我班特组织开展心理主题班会活动。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此，再增加开心理班会的形式，来帮助同学们锻造健康的心理，创造美好的人生。
三、活动目的及意义：
1、让同学们懂得交友应注意的误区，尤其是与异性朋友交往，希望通过这次活动，能消除同学们的困惑，走出误区。
2、及时调整心理状态来适应大学生活，以一颗积极乐观的心去面对生活中的各种挑战和挫折，从而感受大学生活的乐趣。
3、让同学们对本学期应完成的'学习任务及考核有所了解，并及时做好准备。
4、希望通过此次班会，让同学们的感恩之心能够苏醒，勇敢地表达对父母、对老师等感谢，不要把父母和老师对自己的付出想成理所当然。
四、活动时间及地点：
时间：4月16日（下周二）晚19：00
地点：3203
五、与会人员：教师教育学院小教1、2班全体同学
六、活动形式：
与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同，本次心理主题班会结合“同学间先讨论后发表各自的意见、心理测试”等内容，让每个同学都能参与其中。
七、活动流程：
1、活动前期：策划活动的内容，步骤，细则，班委讨论具体活动策划书；
2、活动中期：准备场地，材料，人员安排；
3、活动后期：按照策划书上的活动安排（时间稍有延后）由主持人引导，让全体同学一起参加到班会活动中。
八、活动总结：
总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。
这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“寻觅幸福，励志成才”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用各抒己见、心理测试、趣味游戏等多种形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来，让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得，也希望同学能切实地从本次班会中受益。
在确定了本次班会的主题与形式后，便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。
同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。
活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学在活动过程中重新认识了异性之间的交往；有些同学从最美青年和最美女教师身上学习他们的优秀品质；也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知，也学会表达对父母、对老师等的感激之情。
这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。
当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题：
1、活动气氛调节上，主持人欠缺经验；
2、对时间把握上、环节时间安排、穿插上安排欠妥。
个人感言：
现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动，也感谢班长、团支书等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。
在此次的班会中，重点讲的是感恩和励志成才这两大话题。在一个学生成长进步的过程中，明确目标和坚定信念是非常重要的，拥因为它们是前进的动力，而且一个人的成就不是取决于环境，而是取决于个人的努力程度；另外拥有一颗感恩之心也是重中之重的，对他人的付出和关心都要以一份感激之情来应对。希望此次班会能够对班里的同学产生积极的影响。