托福教学计划 第1篇
1.基础知识补充【选做】
(1)看老托福的文章，不做题，关注段落结构的写法。
(2)关注托福背景知识，可以参考翻译以及维基百科。
2.做TPO的文章，总结出错题本，分析错题，1周之内需要解决总结出来的错题。【每周循环做】
(1)总结常错题型
(2) 注意选项之间的对比
3.看TPO的文章，画出每篇文章的文章结构图【备考阶段，1天1篇】
(1)对文章讨论问题的模式进行初步思考
(2)了解历史、说明、解释、立论和对比型文章的书写模式
(3)简单通过标题判断文章类型
4.回顾上课时所讲述的定位规律【需要在1个月时间内做完】——没上过培训班则报名参加一个培训，建议参加美联乐闻的托福培训班
(1)利用托福阅读中的可定位题熟练掌握定位规律。
(2)利用官方指南中的文章练习定位与同意转换
(3)标注每一道题所考察的内容对应在文章当中的未知。
5.确认自己对阅读题型中存在的弱项，针对性完善解题思路【冲刺】
托福教学计划 第2篇
说到托福考试，它要比六级难些，但是没有专八难。很多同学都有点惧怕托福考试，我们首先要在心态上进行突破。100教育的托福名师指出考到90+的同学大有人在，不过申请美国研究生top25的学校，最好能在100+，所以还是不能太过放松。
Here is一位100教育托福强化班同学的学习计划，学习托福也是有规律的对托福学习进行阶段划分，帮助大家英语水平能越来越好。
托福学习阶段一：入门
在准备托福考试，首先要“入门”，打好基础，这其中包括背单词，看OG，听力、作文。工欲善其事，必先利其器，这里的利器就是：词汇书一本，OG，较为简单的听力材料(如旧托福Part C)，作文范文。在这一托福学习阶段大概要花3-4周，平均每天3-5小时。
最重要的任务是背单词和看OG，不论是背诵王玉梅等字母序单词书，还是背诵“词以类记”这种意思分类的词汇书，另外推荐大家在背诵书本同时可以听听配套的MP3，让大脑用“听”的方式来记忆单词。此外为什么要强调看OG呢?通过看OG了解托福考试的概况，又能提升你的托福阅读。另外，如果时间精力允许，可以用听写来实现精练。即把重听材料3遍左右，换成听一句(多句)，暂停，写一句(多句)，再听，再暂停，再写…… 以上算是把第一遍完成。
托福学习阶段二：输入强化
有了上一步的基础，接下来就是提升了。从这一阶段开始，进入到了真正的托福复习阶段，以做题为主。除了承接前所提及的阅读，这一阶段把听力也当作重点。所需材料有：OG，Delta，文勇黄金阅读，听力新思维，挑战TOELF iBT作文满分，作文范文(胡敏《高分作文》，李笑来《高分作文》，杨鹏难句(建议时间较充分或目标100+的朋友用)，如果你是比较难找到这些书的话，也可以到100教育题库上下载。复习时间5周左右，平均每天5-6小时。
在这里要说明的是，OG客观题是一定要做的，而且要反复做，至少做3-4遍，最好把它做烂了。Delta也最好做2遍，文勇阅读是重中之重。另外在做题空闲，建议认真看看“听力新思维”一书，里面有很多很好的听力知识、技巧、训练方法的总结。看过这些书后最好自己写一些英文心得体会，顺便提高作文水平。
阅读和听力最主要的训练方法其实还是精练。托福阅读的精练，即最初做新题时按照托福考试那样在规定时间内做完题目。然后对答案，自我总结和分析。接下来再把文章仔仔细细看上一两遍，同时归纳生词，长难句，分析出题思路。只要时间允许，建议每周写一篇作文，不用限时，但要修改上2遍或更多;并口头做一些作文，但可以不严格限时，这对托福考试是很有帮助的。
托福学习阶段三：输出强化
通过一上步的阅读和听力输入强化，接下来就是输出强化了。这一托福学习阶段4周左右，每天5-6小时左右。托福名师建议用书有：OG，北极星教师用书，挑战TOELF iBT作文满分，作文范文，Delta，独立写作、口语题的JJ。语言基础不佳且时间较为宽裕的话，还可以准备《新概念英语句典3》以及一本语法书。
在上一阶段，通过看托福阅读、听托福听力等训练积累，应该对托福考试中的作文和口语有了一定的入门训练。而在这一阶段就要对自己要求更多些，比如看范文，提纲例举，句子改写，跟读、复述听力材料，OG上评分标准的阅读和分析，甚至已经写过了一些独立作文和说过口语独立题。如果前期没有进行很充分的入门(积累)，那么只能现在先抓紧进行一些，然后尽快转入实战训练了。
在这一阶段主要要做两点，一是多写多说，并且到后期要限时回答，以训练出短时间内对语言的驾驭能力，二是修改。这里要强调修改，很多托福考生考试前都没有注意这点，是十分悲哀的。其实反复修改修改甚至比写、说本身还重要。一般建议修改次数不少于5遍。有条件的话，最好找人大家互相修改。这里我可以推荐100教育的网站，考生可以在那里自由做题，还有名师点评批改，感觉还不错。
最后说一句：单词、阅读、听力的复习也不要拉下。
托福学习阶段四：模考冲刺
最后这是托福考试冲刺阶段，主要还是进行模考来适应考试节奏，调整好状态。争取能在和考试类似的时间段做模考。复习时间在考前1-2周，要用到的托福考试复习资料有：TPO模考、巴朗模考和其他前期使用过的资料
这是一个锻炼综合能力的时期，特别到了临近考试的时候，主要还是通过做各种模拟题来训练。最好每天做一份模考题，然后分析总结。同时进行总复习，利用前期做过的各种材料，查漏补缺。如果说还要进行一些有针对性的训练，可以进行复述训练，尤其是对大家普遍觉得难的学术段子多多训练。即找一些听力段子，特别是学术段子，听完后用自己的话来复述其内容。
托福教学计划 第3篇
摘要：寒假的脚步逐渐地迈进了,准备留学北美的同学们就要牢牢记住,_成绩是铁,复习是钢,一天不学心慌慌._尤其是准备英语这门需要积累的科目，寒假30天托福学习计划，希望对你的托福备考有所启迪……
寒假的脚步逐渐地迈进了,也是同学们放松的时候了!但是,俗话说的好,_人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌._那准备留学北美的同学们就要牢牢记住,_成绩是铁,复习是钢,一天不学心慌慌._尤其是准备英语这门需要积累的科目,所以趁着春节_闲里偷忙_,把托福的四周学习计划准备起来吧.!!So,let’sgetstarted!
总则：
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语，托福学习计划。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
分则：
（一）听力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程,关键是听真题.
2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。
3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。
4、重视精听，听无数遍。至于精听材料，我很郑重的说，没有什么比ScientificAmerican更好的了。首先他语速快，另外这个段子时间短，精听不贵多而贵精。时间太长的段子反而花时间太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合TOEFL，主要是学术上的新发现什么的，也有助于积累科技英语听力中的常用词。
（二）口语：
1、朗读并努力复述听写的短文。准备工作，就是积累素材和锻炼反应速度。这是基础，是决定你流利程度和语言使用的关键，也是你拿高分的关键。我们可以多读些好文章，建议读ETS给的SampleAnswer。这个对于口语所有题型的帮助是最直接的，但是材料有限。那么，针对校园类的话题可以多借鉴一下听力中Conversation对于问题的解决给出意见的句子。把好词好句储藏起来备用，取其精华，去其糟粕。对于开放性的独立口语题，要注重练习。
2.大家抱怨说：“对着计算机说，怎么说得出来啊。对着人说都不敢，何况当着大家的面说。”其实很多学生的发音不错，但是却一直不肯开口，最后口语一点提高都没有。但是我们说一定要敢于开口，这是最基本的要求。如果连说都不敢说，何以谈备考托福口语，更别谈提高了。
对于这个托福问题，考生应该做的是：先自言自语。说自己的话，让别人笑去吧！这里的“说”也要有重点，这个阶段的重点是要纠正发音。常见的如th的发音，thanks和speed……之类。要是觉得自己发音比较好，但是苦于寻求充实话题内容方法的同学，可以找出托福听力和托福口语的原文来阅读。其中既有Conversation又有Lecture，非常真实地模拟了考试题型。
（三）阅读：
1、每周阅读一份英语报纸,每次整理笔记。
2.词汇的重要性.每天保证一个小时的背单词时间,但是背单词会很枯燥,所以建议同学们参考有趣的记忆法让背单词有趣起来,或者到沪江免费的开心词场里去背单词哦!
谐音记忆如：lethal可记成“离骚”
★联想记忆如：battlefield(战场)可以联想为“打仗battle的场所field当然就是战场啦”，工作计划《托福学习计划》。
★比较记忆如：形近单词ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多个字母n，这种情况下我们可以把ethnical中的n想成nation，“种族ethnical中包含了一个民族”。
★发音记忆，遵循了发音规律，考生掌握了该单词字母组合的发音规律，边读边背，就可以很轻松的记住它了。
★词群记忆如：在背foremost一词时，考生应同时想托福阅读中foremost的解释“leading”一词。
★拆分记忆如：interchangeable可以拆为前缀inter-、词根change，后缀-able。
★滚动记忆如：如果背单词表，在第一天背了10个单词，那么第二天在背新的10个单词之前必须先复习第一天背过的10个单词;第三天在背新的10个单词前先复习前两天背过的20个单词，以此类
推，另外考生在背单词的过程中需要通过不断做题来复习阅读高频词，因为既然是阅读高频词，肯定在阅读的文章中是反复出现的。
（四）写译：
1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。
2、注意整理笔记。
三个月托福复习计划
一，参考书目：OG
如果你觉得单项有漏洞的话，可以买一本专门练阅读或者听力的书，我自己没用过，没有参考意见，感觉XDF的书性价比都好不错。
单词书
这个我也没用过
大家都推荐张宏岩的学科单词
应该不错
必备软件：XDF网络讲堂、BARRON模考软件、DELTA模考
二，时间安排：
10月考，现在满打满算还有三个月时间，我以90天算。
1~~7天把OG弄透不但要把上面的题目全做完，而且要搞清楚每一部分都会有哪些题型，这些题型差不多可以用什么方法来处理。阅读和听力从现在开始弄个小本把不认识的专业词汇都记下来，口语和作文也要练习。
8~~40天这个是全面打基础的阶段
每天要坚持看XDF的网络讲堂，而且要做笔记。XDF的阅读和听力部分讲得没啥意思，主要是因为这两部分主要靠个人能力，会就会，不会就不会，再多的技巧都没用。但是口语和作文还是很有参考意义的。这一部分时间可以分为四个阶段，每个阶段攻克一个托福的一部分。边听课程边用DELTA练习，顺便把自己的弱点暴露出来，好找原因和解决办法。如果买了单项训练的书也可以配合着一起用。
此阶段还有一件事就是背单词！不管用的是那本单词书，起码要从头到尾背两遍，记忆率达到80%。还有自己平时积累的学科词汇也要反复回顾。
40~~60天20天时间是暑假最后的时间了，啥都别干，把BARRON做一遍。
BARRON是目前和真题难度最接近的模拟，做它可以检测一下你的真正备考到什么程度了，需要注意的是，BARRON模考的软件里面答案有误，软件本身也有BUG，所以做完了自己再找份完整的答案对一下，要不会很郁闷的，它会把对的答案改成错的。
60~90
最后30天新学期开学了，学校里自然会很忙。能分配到托福的时间减少，不过没有关系，前面你坚持做下来了其实现在考试也没有问题了，后面只是一个保持水平和巩固的时间。
需要做的事：BARRON重新做一遍，基本上保证一周模考一到二次就可以了，时间选在周六或周日的上午，找个不会受打扰的地，尽量逼真的模考。四周做下来，其实还做不完。
集中突破口语和写作，阅读和听力因为是中国学生常考的项目，所以一般做起来比较轻松。但口语以前没考过，起码没正式考过，四六级写作又很垃圾，所以口语和写作向来都是我们的老大难。在最后的几个星期突破作文和口语，既省时间又有效果！
具体操作：每周独立写作5篇，综合3篇。独立写作当然越多越好，综合因为题目不好找，资源要持久利用。
口语：学校有说口语的机会尽量利用，锻炼自己的思维和说英语的习惯；参加托福版口语互相评活动，争取每周能发4，5个录音上去，同时听听别人的录音，借鉴别人的优点。
每周模考的时候口语部分坚持做完，开始的时候是很难坚持，所有人都一样的，为了考试坚持下去！
两个月复习托福计划两个月的计划基本上三个月的浓缩版，只是时间稍微短了那么一些PS偶备考托福基本上用的就是两个月时间，但当时我是边上课边复习的，下面的文章我assume大家是全脱产复习，即每天除了托福没有其他任务！参考书目：参照三个月备考计划时间安排：第一阶段1~~7天把OG弄透不但要把上面的题目全做完，而且要搞清楚每一部分都会有哪些题型，这些题型差不多可以用什么方法来处理。阅读和听力从现在开始弄个小本把不认识的专业词汇都记下来，口语和作文也要练习。第二阶段8~~38天其实这个和三个月备考的任务一样：XDF网络讲堂坚持每天听；用两个星期的时间做完DELTA；后两个星期做4套BARRON
托福教学计划 第4篇
口语：练习最好录音，每天像念圣经一样念一个小时 考前去淘宝买机经，中率还是挺高的。时间充足的童鞋最好自己写口语模板，两天能写50个左右(大概16个小时)，这样考前只要背背作文模板就不用再练作文了
阅读+听力：准备好生词本，刷tpo把不会的都记下来。听力推荐手机app托福听力，睡觉前就别玩了，一个小时听力做完题刚好入睡，至于听力是否做笔记，楼主后期不做笔记，以全部力争听懂为第一要务
作文：模板在，剩下的都是往里面塞，还有就是考听力了。
学生的45天复习计划：
前30天：
1.上午：TPO一天一套，只做阅读听力(TPO1-30)
2.下午：背单词一小时;阅读和听力的修改订正;写口语模板每天1-2个
3.晚上：背单词一小时;睡前听力1小时
第31-41天：
1.买预测，按照小范围重新整理模板，尤其是口语和写作
2.隔天综合模拟tpo(31到完，共5套)，全做;隔天回看模拟卷，并做一套作文。
3.背单词1小时，每天练习口语小时，并录音
4.晚上：睡前听力，背单词一小时
第41-45天：
1.大概把预测的其他部分(综合写作)看一看
2.针对性强化口语题目，这时候范围缩小到口语1十个题，口语2十个题,3-6朗读预测
3.晚上练听力
最后三天就不要再做新题了，闲了可以多看看预测，找语感做几篇阅读，每天早睡早起调节生物钟。
托福教学计划 第5篇
大---过一次学生目前所出年纪的语法，再熟知托福语法考点，其次每天课程安排里保证有四分之三的时间学习语法结构，外加家庭作业。
中---过一次学生目前所出年纪的语法，再熟知托福语法考点，其次每天课程安排里保证有一半的时间学习语法结构，外加家庭作业。
3，阅读培训强度：
大---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有四分之三的时间来练习和精讲托福相关或者历年阅读试题，外加家庭作业。
中---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有一半的时间来练习和精讲托福相关或者历年阅读试题，外加家庭作业。
小---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有一课时的时间来练习和精讲托福相关或者历年阅读试题，有时外加家庭作业。
4，听力培训强度：
大---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有一半的时间来练习和精讲托福听力考试题。
中---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有两课时的时间来练习和精讲托福听力考试题。
小---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有一课时的时间来练习和精讲托福听力考试题。
5，口语训练强度：
大---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有一半的时间来练习和精讲托福口语考试题或者相关素材，外加家庭作业。
中---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有两课时的时间来练习和精讲托福口语考试题或者相关素材，外加家庭作业。
小---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有一课时的时间来练习和精讲托福口语考试题或者相关素材，有时外加家庭作业。
6，写作培训强度：
大---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有四分之三课时的时间来练习和精讲托福写作考试题或者相关素材，外加家庭作业。
中---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有二分之一课时的时间来练习和精讲托福写作考试题或者相关素材，外加家庭作业。
7，考试技巧培训强度：
大---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有四分之三课时的时间来练习和精讲托福听说读写某个部分的考试题，锻炼其做题技巧，平常考试化，考试平常化。
中---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有二分之一课时的时间来练习和精讲托福听说读写某个部分的考试题，锻炼其做题技巧，平常考试化，考试平常化。
小---除了针对性的词汇和语法课以外，每天课程安排保证有两课时的时间来练习和精讲托福听说读写某个部分的考试题，锻炼其做题技巧，平常考试化，考试平常化。
以上关于词汇，语法，阅读，听力，口语，写作以及考试技巧培训的强度“大”“中”“小”的具体内容并非上面那么简单，具体的我们会给学生规划到每节课程所需要准备的资料，每节课每个小时的教学内容以及侧重点，甚至是不同的教学风格，当然前期大的方向我们不能太过具体，前期是了解学生以及让学生了解我们的过程，中间有个过渡期，在没有对学生充分了解的情况下，我们不能太过具体，应该在前期大的规划前提下和学生深度沟通互相了解，然后再在规划中调整正确的方向，以便做出对每个学生都有针对性的规划，能实际解决每个学生的难题。
托福教学计划 第6篇
【7月】背单词为主！攻克一本单词书！整体扫盲！
建议先用1个月左右解决一本单词书，反复背，最好用MP3练练听力甚至跟读，给听力和口语做入门用。
单词具体训练方法
每天200个单词，不背完不睡觉。托福总共差不多5000-8000的量，一个月刚刚好。尽量做到可以保持5分钟一页，一小时一个list（指王玉梅等传统词汇书的分类而言），保持一个节奏对于一天背诵大量词汇是非常重要的。
词汇是一切的基础，“基础不牢，地动山摇”，扎实的词汇基础可以让以后的复习变得轻松，所以多花点功夫在背单词上还是很值得的。
【8月+9月】针对听说读写4个部分分项练习，托福考试建议8月21日
第2－3个月主攻Delta，OG等备考教材，还可以做一些旧托福题目，基础不强可以先做Longman综合（新东方引进的大绿本）入门。当然，千万别忽略了口语和作文这两个主观题，这期间也要一直训练。其中前一半时间主攻听力和阅读，兼顾口语和作文的积累和入门训练，后一半时间主攻口语和作文，兼顾听力和阅读的复习巩固。
阅读具体训练方法
1.每一篇文章第一次做时，尽量按照考试速度要求做。
2.做完后，接下来就要认真把文章读一遍，划出把文章里不懂的单词和长难句，查出单词意思，（借助语法知识）认真分析长难句，同时还要把错题（包括碰巧猜对的题目）认真分析，特别是OG和汉客笔记的题目（还有北极星最后几套ETS出的题目），一定要把题目涉及的文章内容仔细看，甚至在文章中划出涉及考题的内容，培养对易出题的考点的感觉，甚至揣摩ETS的出题思路。等到这些工作都做完，这篇文章也就基本吃透了，这时再重新把文章读一遍，最好多读两遍。这个过程其实就是精读了。只要时间允许，做过一次的阅读文章最好都尽量精读，吃透它。光作对题只是一个浅显的要求，就像只顾吃饭，对材料认真分析、精读才是真正消化吸收。
3.等过了三五天，或者两三周以后，有空的话再把这篇文章看（做）一遍，作为巩固，复习，而且有时还会温故知新。
其实对速度影响最大的一般还是词汇量，而且还要对词汇很熟悉，看到单词不是先想起中文解释，再想起具体形象，而是直接“蹦出”具体形象。另外，长难句也会对阅读速度造成影响，解决办法上文（“新托福相对旧托福变化”中）。当然，考试时也没有必要对每个句子甚至每个单词都读懂，所以结合“出题原则”以及对OG、等材料中出题点的把握，就能培养对易考内容的感觉，从而实现有重点的阅读（不过这个感觉培养也不是很容易，要多练多看），可以节省一些时间。实在来不及，就用“读文章各段首句，然后看题目，再找文章内相应部分做题”的办法。
听力具体复习方法：
训练方法上，刚开始训练的时候，可以用下文提到的反复听的那个办法先夯实基础，但时间精力够的允许的话推荐用地毯式听写。注意自己建立形象思维。初期训练量不一定马上加大，还可以考虑用下文提到的
听写和跟读来训练李笑来范文的MP3，同时训练作文和口语。中期的话，用Delta和OG练，甚至可以提早把巴朗模考中的一些听力考察拿来练，除了多次听以外，也可以用听写、跟读练习，自己总结各种语音现象，听力词汇。
建议在复习初期就开始看邱政政的“听力新思维”一书，里面总结了非常丰富的托福常考词汇，习语，句式。常见语音现象，甚至修辞和思维模版。第二步，建立形象思维非常重要。第三步，模仿（跟读）其实对口语也很有帮助。第四、第五步则是横向宽展和纵向挖掘了，大家做题的时候可以用这两个步骤来分析总结，同样对口语也有帮助。第六步，背诵！！！
要注意的是，听力其实还涉及新托福的口语后四题和综合写作，也就是说，听力涉及新托福的分值超过一半，而它和阅读相比，又是中国学生能力较弱的项目，所以建议把听力训练的总时间设置为听说读写四个单项中最多的一个，占35％－45％左右，如果把跟读、复述听力材料的训练算在听力复习里的话，这个时间还要再加10％左右。（仅供参考，具体还要看大家各自的实力）。
反复听-具体做法是
1.认真做完一份或若干份听力题目，不要暂停，不要重放，也不要在某一题上花太多时间，尽量模拟考试情形做。
2.做完后，重放听力材料，力争全部听懂（不仅仅是做对题目），还要注意，这个全部听懂是要在听明白材料的主要内容的基础上再去听各个细节，也就是要优先锻炼对材料的主要内容的掌握。可以反复听上3－5次，对于听不懂的地方，一般5次之后再听也不会听懂了，这个时候才能看文字材料，会对听不懂的地方印象深刻（当然，文字要仔细看完，因为有些地方可能自己误认为听懂但其实没听对），然后再把材料听上1-2遍。以上过程其实就是一个精听，完成之后这段（些）听力材料才算听懂了，而到这里仅仅是算“做过一遍”。
3.最好能过上几天或几周后再把当初做过的材料“再做一遍”，如果还有比较充裕的时间，可以做上2－4遍。当然，后面做的时候，会越来越轻松，甚至听一次就懂。重复地听那些听过的材料，可以有助于大脑熟悉这些材料，大大降低考试时分析听力信息的时间（其实学语言本身就是一个反复熟悉的过程），就能对个别难懂的信息有时间分析，就能对听力信息尽量多的吸收，就能有时间精力在听信息之余进行笔记记录。
地毯式听写-具体做法是
1.找一段托福听力材料，模拟考试情形，一次性听完并认真做完题目。
2.开始以句子为单位播放录音。（建议使用专门软件，比如超级复读王2。）每播放完一句就暂停，写出完整句子，然后播放下一句。但具体长度可以因人而异。基础很不好的话，可以把从句拆开听写。基础很好的话，可以每两三句一听写。严禁用词汇为单位听写。每个句子具体播放的时候，尽量听一次就暂停然后听写，实在难以听完就写，可以再放两三遍，或者利用软件减速播放。
3.全部听写完毕后，对照原文检查。自己总结没有听写出来的或者听写错误的部分。然后再听全文1-2遍。
4.以上步骤完毕后，建议最好继续对这段录音进行跟读训练。
关于反复听和地毯式听写的小结
这两种方法都是训练听力能力很不错的办法。前者是相对基础的办法，后者是强度较大（但效果也更好）的办法。两种办法都是建立在对听力材料的多次认真倾听的基础上，而后者更对短期记忆能力和单词拼写甚至语法、语感都进行了训练。因为听写是需要将短期内听到的信息进行回忆而写出来的，而大脑也往往只是记住了这些信息的“缩水版”，要通过语法和语感讲这些信息“补充”完整。另外，如果实在时间很紧，来不及完整把听到的信息都听写出来，有一种折衷办法。就是对于听到的信息自己在大脑里进行回忆并“写”（想）出来。其实反复听和听写都属于广义上的精听，所以对听力材料如果用了其中一种办法训练，那么另一种可以不用。最后，需要强调的是，作为IBT考试中最需要投入复习的听力部分，无论采用那种办法为主进行训练，都要持之以恒，最低应该不能少于一个月。
口语具体复习方法：
此时，主要做一些口语的准备工作。最早可以在背单词的阶段就进行。如果口语基础很好，那么主要做入门阶段的第一件事（熟悉评分标准）就行。其实，下面的几种办法大家都可以有选择的采用，不用都做。对于写作和口语基础都不好的非牛来说，李笑来范文有空的话，最好每天坚持看、读，哪怕一天一篇读不完，也最好多接触。回答旧托福题目可能更适合基本表达能力都困难的朋友做入门，不用做太多，因为是入门练习，且旧托福真题非常多，建议少则做5套，多则15套。
1.看OG，分析相关信息，建立对评分标准的感觉
OG用书上的口语介绍，评分标准，范例都是非常宝贵的资料。较早看、听，有助于建立起口语标准，或者说明确自己口语要达到的方向。
2.跟读旧托福听力资料，李笑来范文MP3
partC多跟读，对于口语4、6题也有帮助，尤其是很多“非牛”很头痛学术话题，听和说都比较困难。跟读partC对于学术话题能打下较好的基础。旧托福听力的短对话partA虽然取消，但是用语还是很地道的，而且场景上还是校园场景，和口语3、5题接近。而李笑来范文MP3，内容上和口语前两题，尤其是第二题很接近，虽然篇幅比口语回答要长很多，却也适合作为训练材料，几分钟的东西都能说熟练，1分钟的口语表达起来也就比较轻松了。
3.口头回答旧托福听力题目
托福教学计划 第7篇
零基础需要一个系统性的学习计划。这里有一个史上最强的零基础英语学习计划，本着有计划、有目标、循序渐进的宗旨，分享给大家。这个学习计划分成五个学习阶段：音标—单词词汇—语法—口语—经典教材推荐，同时还会详细制定每个阶段的学习计划，一起攻克每个模块！
第一模块：音标
一直在犹豫要不要把字母拎出来讲一下，不过想想，ABC的字母歌上到六七十岁的老爷爷，下至三四岁的小朋友都能唱，所以这里就不单独拎出来给大家讲啦～音标的学习，一直被很多广大英语学习者们忽略。在考试这块儿的作用而言，相比词汇和语法，音标的价值就稍显弱势了。但是，在单词拼写和口语发音方面的作用却是不可限量的。
第二模块：单词词汇
词汇量不够，这是硬伤！曾相信过词汇不重要，阅读技巧重要的观点，但问题是，文章读不懂就是读不懂，一个词不认识，看十遍还是不认识。所以，请记住一点：单词很重要，很多说词汇量不重要的人，往往都已经有一两万的词汇了~~
背，永远不会错！！单词书A—Z应该是每个零基础小伙伴的标配。不管你是精背，还是浏览，6k个基础词汇是英语进阶学习的必备条件。以下几点在词汇学习这块是比较重要的几点：
1、单词发音很重要（所以大家音标要好好学喔~）。即使你不读，你也要听。与中文不同，英文的发音是与拼写联系在一起的，知道怎么读，就知道怎么写了。
2、老老实实的背基础词汇，大量、重复地背。其实，对于前6k个基础词汇，各种方法（词根法、词源法等）帮助不大。等到词汇量突破8k，自然而然，你就可以应用词根词源，同义反义。
3、借助软件。很多人说有书就好了，但背书需要的毅力比用软件大很多。软件可以安排学习，复习任务，不用操心以前学的忘了没，该不该复习之类的事。
第三模块：语法
你是不是对英语语法的印象一团浆？碰到英语写作，总是词不达意，文法不通？阅读英语文章，总被长句搞晕，n多逗号，怎么还不见句号？一节语法课，听着听着注意力就涣散了，也不知道老师都讲到哪了？每次考试，单项选择、完形填空总是蒙着过关，错了一大堆，看完答案评析才恍然大悟？
曾经看到过一个英语学习者尝试了一个很疯狂的学习方法——他把整本语法书抄写一遍！虽然听上去很不可思议，但最终他对英语语法有了全面的认识，就像是摸清了整个语法体系的分支脉络。
当然，抄语法书这么狠的方法，是不提倡的。认真看语法书并不断加以练习才是合适的方法。
第四模块：口语
练好口语，主要分三个阶段：
1、发音标准：单词的发音、句子的连读、重读等;（具体学习方法见第一模块）
2、英语表达方式：这一层的练习要基于词汇和语法的掌握（具体学习方法见第二、三模块）。
此外，更重要的是英语思维，英语初学者听到英语都会不自觉地翻译成中文，然后再想一个中文的句子，将它翻译成英文再输出来（即英语—>中文—>中文—>英语的模式）我们常说的一个句子“How to say？”是最常见的中国式英语，句中没有主语，谓语，其实正确的表达应该是“How do you say this in Englsih？” 我们应该给尽量给自己营造英语的语言环境，培养自己的英语思维，逐步形成“英语—>英语的反应模式”。
3、听、说的全面提升：离开听力的口语都是在耍流氓。比如看美剧，看过美剧的小伙伴们应该很有感触：每当我们完整地看完一部美剧，总觉得自己吊炸天，可过了一个月，并没有起到作用。—— 是因为你没有一直坚持。
英语学习是一个反复输入的过程。美剧只是一种趣味性较高的输入源，可以提高学习兴趣，延长输入时间;但是这种兴趣有可能变成输入的量大质差，即看了很多集，但是并没有真正仔细琢磨每一个生词，每一句经典对白。所以，当我们看一部美剧时，不能只看剧情和中文字幕，应该好好研究英文字幕。一集美剧可能只有四十来分钟，而真正意义上理解这一集则需要几个小时，甚至得做笔记。所以说，多听、多说总是没错的。