暑假计划八百字 第1篇
暑假,在我心中一直是一个美好的字眼。可是,这一次,我突然厌恶暑假的来临,因为在这个暑假之前,我们将迎接庄重的毕业考,用摄像机将同学们最美的瞬间记录下来!再笑着挥手再见!
在小时候,当我知道六年级的大哥哥大姐姐们暑假没有作业时,心里那是各种——羡慕嫉妒恨啊!现在,当我成为人们眼中的毕业生时,我才明白:原来毕业后的那暑假,只是为了让我们缓解压力,与童年告别罢了!
我们终究挽留不了时间的脚步,那么,既然留不了,何不放手,去好好珍惜这最后的童年时光呢?!
为了让我童年的最后期间变得有意义,我想用这最后一个暑假去再好好怀念一下从前的一点一滴,再听一听同学们那发自内心最真实的欢声笑语。
同学们,当我们挥手分别时,请送我一个拥抱,在我心中扬起一片风帆,将毕业了的我们,送向远方,当我们嘴上说着“再见”二字时,请你一定要记得;别让再见变成再也不见!
这个暑假,当我再次回到这个空无一人的校园里,站在旗台下,想起刚入队时,大哥哥大姐姐为我的胸前增添一抹光彩——鲜红的红领巾;走在操场上,眼前仿佛又出现了那些年在操场上嬉戏打闹、尽情奔跑的我们;坐在一年级的教室里,好像又感受到了初来乍到的兴奋,缺乏自信时的忐忑……
这个暑假,可以与同学一起去旅游胜地玩耍,展示自己最真实的一面,敞开心扉,感受你我之间的友情……
这个暑假,可以与同学一起去给予我们教导的老师家串串门……
这个暑假……
暑假计划八百字 第2篇
一、计划实施的目标
1.提高自己在英语、数学、语文的学整理上半学期的英语、数学(语文)练整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。
4.把练整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。
7.到办学质量比较好的`社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话能力,和英语学评价。
2.合作学下个学期我就是初三的学生了,虽然慢慢的变化让我本人很难察觉,对升上初三这种事也被学从初二升上初三,作为过渡前期的暑假也依然是不能少的关键。但是在毕业前的最后一天,老师也向我们语重心长的说明了我们现在的学这次的放假总共有两个月,我虽然不能全部都投入到学在刚放假的这段时间,我很可能就会忍不住想去玩,但是我得先在这里提醒自己,一旦完全的放松就很难再回到学在假期刚开始,我要好好的复整理巩固几次,那些实在是弄不明白的地方,我和老师也商量好问题累积到一定程度可以去找她帮忙。
然后就是每天的每日任务,记下一定量的单词,每天40个,不多也不少,但是重在坚持。
三、暑假的第二阶段计划
我要把自己每天的暑假生活都用英语写下来,这样在书写和观看的时候,都能够强化我的英语水平。这样只要能坚持,我就不信我的成绩不能提高!
四、暑假的最后计划
在暑假的最后,我也不能放松,我要对下个学期的单词进行预虽然每天都有任务,但是这些任务在空余时间就能很好的完成,希望我能在玩的时候也不要忘记了自己的学习任务,最后祝自己暑假快乐!
暑假计划八百字 第3篇
刚放暑假,我很想放松一下,放暑假已经第五天了,连续这几天,我是彻底要玩个痛快。正逢庆祝建党100周年,在这欢乐祥和的氛围里,我快乐地疯玩了几天。在爸爸妈妈的提醒下,我该想想假期学习的事了。今天,我认真思考了一下,给假期做个计划:
第一、自己读过的东西,最好要记住。比如好词好句,比如一些美文,只有记住,才能在写作文和说话的时候用得上。
第二、要提前预习新学期的课程,为新学期奠定基础。
第三、学的东西不能只限于课本和老师上课时教的内容,学有余力的时候要有拓展。正如数学邱老师所要求的_那样,学有余力的同学要把知识外延和深化。
第四、要经常复习所学、所写、所记的知识,不能学过就忘。
第五、重复是最好的记忆,不怕回顾得多,只怕回顾得少。晚上睡觉前,可以回顾一天所学,特别是回顾一下语文和英语的知识。像过电影一样过一下英语单词和英语语句,或者默默地背诵古文和语文张老师布置的《大学》《中庸》等。
第六、遇到不会的知识要记下来,通过查阅资料或问家长,把这些知识学会。
告诉自己,越努力你就越幸运,王嘉,加油!
暑假计划八百字 第4篇
暑假终于到了,这是我盼望已久的假期,经过一个学期的紧张学习,突然放-来,头一天我就睡了一个大懒觉。吃过早饭,我坐到写字桌旁,安排我的暑假生活。
我把自己的暑假生活分为读书学习、旅游、体育锻炼和自由时间几个方面。
首先是读书学习。平时学习紧张,多是利用零碎时间读书。现在放假了有大把的时间看书,妈妈买的一堆书都等着我看呢。《丛林故事》、《白牙》、《荒野的呼唤》、《双面猎犬》都是我喜欢的动物小说。《杨红樱科学童话》系列、《查理九世》系列、《地球故事》等等也是我读书计划的一部分。总之我要在这个假期大大过瘾地读书。
学习方面,妈妈要求我每天练字,虽然自认为写得还行,但她说我的字有点软,需要练练。另外每周一篇博文要坚持写(外出旅行暂停,回来补上)。数学每天一页口算题卡,巩固计算能力。英语辅导班的课假期继续上。每天坚持练琴一到两小时。
放假了,我以为可以每天睡懒觉了,可我想错了,正式放假前的那几天,妈妈每天早晨六点到八点和我一起去小树林锻炼身体。不看不知道,小树林里锻炼的人真多,我这几天每天都是一身大汗的回到家。洗个澡就开始学习。做完每天计划的事情了,有时间还可以和伙伴们玩一会。妈妈说假期更应该过有规律的生活,这样有利于养成好的生活习惯,有利于长身体。我觉得妈妈的做法很对。
今年暑假妈妈要带我去美丽的七彩云南旅行,这也是我平生第一次乘坐飞机。听妈妈说云南是一个气候宜人、四季如春、鲜花盛开的好地方。我很期待。我看了地图,云南在我们洛阳的西南方向,离这有1300多公里,坐飞机一两个小时就到了。上网查了查,美丽的西双版纳、古城丽江、神秘的泸沽湖……让人向往。到时我一定要好好欣赏那的美丽风光,拍好多好多照片放在博客里让同学们分享这份美丽。
如果我认真遵守计划进行我的读书学习和锻炼,除了外出旅行,剩下的就是我自由支配的时间,我一定要做几件得意的手工作品,再找小伙伴们痛痛快快地玩一玩,这将一定是一个完美的快乐假期。
暑假计划八百字 第5篇
假期即将结束,我已经进入了五年级,迎接着全新的学期。在接下来的半年里,我立志要积极向上,进一步提升自己。为了提高我的学习成绩,新学期开始时,我打算制定一个学习计划。我要珍惜每一分每一秒的时间。当遇到自己无法解决的问题时,我会虚心向同学和老师请教。我也意识到了自己存在许多不足之处:虽然我听得懂老师的讲解,但经常会出错;而且在考试时常常粗心大意。奇怪的`是,对于一些较难的题目,我很少出错,反倒是一些简单的题目经常出错,甚至连英语听力都有时犯错。
于是,我根据自己的不足,制定了几个学习计划:
1、认真专心致志的完成作业,以端正求学的态度对待每一门功课。
2、完成作业后,我会仔细复习当天学习的内容,以使其牢记于心。同时,我也会预习第二天的课程内容,为积极参与课堂讨论做好准备。这样,我就能在第二天的课堂上积极发言,展示我对学习的热情和专注。
3、当遇到自己不懂的问题时,我们应该及时向老师请教,直到弄明白为止,决不能装懂。
4、每天晚上睡觉前听30分钟的英语,训练自己的听力。
5、在考试时,应该对待每一道题都要认真对待,即使是简单的题目也要重视。对于难题,要耐心地阅读并理解题意,不轻易放弃任何一道自己不懂的问题。
6、为了在上课时能够认真听讲,积极发言,并且避免小动作,我将努力消化老师上课讲的内容,并与老师的思想保持同步。我会每天按时整理课堂笔记,当天复习并掌握所学内容。首先,我会注重打好基础知识,确保完全理解。然后,我会进行一些专项训练来提高能力。对于重点的学习内容,我会从难到易逐一攻克。
7、每天按时朗读三篇作文,增加词汇和多学习一些好句和好段,以防在考试当中应频凡而扣分。
在学习中,确定学习目标是非常重要的,因为它能够给我们制定一个努力的方向。正确的学习目标可以激发我们前进的动力,而没有学习目标则意味着对时间的极大浪费。我现在暂时的学习目标是争取进入班级前五名。
制定了学习计划,就必须坚决执行。要全身心地去投入到工作中并非易事。只要我不断努力,持之以恒,勤奋奉献,争取朝着更高的境界迈进。
暑假计划八百字 第6篇
一年一度的暑假快要到了,在假期中,同学们尽可以自由自在地玩耍,放松一下紧张的心情,但是不要无节制的玩耍,这对学生的健康不利.为此,五二班制定计划如下:
1.每天保证小学生平衡、合理的膳食营养
小学生正处在身体迅速发育阶段,营养丰富、平衡合理的'膳食能够促进小学生的生长发育,暑假天热,小学生的活动量大,出汗较多,因此,家长必须丰富家庭日常饮食,提高小学生的食欲。另外,还要培养幼儿良好的饮食习惯,如:定时、定量、不挑食,专心吃饭,每天保证小学生平衡、合理的营养。
2.保证小学生有充足的睡眠时间.
3.体育锻炼与温习功课相结合,做到学习、娱乐两不误.
适量的体育活动,能够增强体质,促进小学生的身体发育,小学生在运动中情绪愉快,增加食欲。同时,家长也要让小学生每天抽空静下来,温习功课。以往,我们总看到许多的小学生在最后几天仓促做暑期作业,这样临时抱佛脚的效果肯定不佳,这需要家长的监督提醒,做到动静交替,学习、娱乐两不误,以更充沛的精力迎接新学期的到来。
4.认真学习,完成《暑假作业本》。
5、积极阅读各类书籍报刊杂志,做到每日看一份报,每周读一本书(计至少6本),并认真做好读书摘记(读书卡),写好一篇读后感。
6、积极参加社会实践活动,每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游,观赏祖国大好河山,增长见识;或积极培养、展示自己的个性特长,参加各类社会比赛和培训,锻炼本领。
7、积极写作文,提高习作能力。要求至少完成6篇习作。内容有:读后感一篇、“感念师恩”一篇、“我当一天家”作文一篇,参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。
8、坚持每天练字,练字即练心,要求每个同学准备好一本练字本或字帖,每天坚持练写一页。
总之,暑期老师和家长们要关心孩子的身心健康,有条件的家长可以带小学生去游览祖国的名胜古迹,从而陶冶情操。愿所有的小学生过一个愉快、有意义的暑假!
暑假计划八百字 第7篇
每天日程安排:
8:00~8:30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
从另一个角度写的:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动……
2.做有意义的公益劳动……
3.学会一项家务技术或其他的小技术……
4.改掉一个坏毛病、缺点
5.读一部好书,写出读后感……
6.根据身边的`事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力……
7.看一部好的电影,试着写出观后感……
8.学一首好歌……
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10.完成假期作业,并努力做到最好……
11. 要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。
12. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果,反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。 实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力,而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功。 有利于学习习惯的形成。按照计划行事,能使自己的学习生活节奏分明。从而,该学习时能安心学习,玩的时候能开心地玩。久而久之,所有这 些都会形成自觉行动,成为好的学习习惯。8点起床,不能赖床,如果赖床,妈妈可以使用任何方法,叠被、洗漱、吃饭
暑假计划八百字 第8篇
耶!盼望了整整一个学期的暑假终于来了!可是暑假里光玩儿怎么能行呢?所以我就做了一个“暑假计划”:
语文:
1.日记两天一篇。
2.二类生字两遍两词,一天四课。
3.《语文阅读》每天读两课,做课后题。
4.预习三年级语文课文,写生字。
数学:
1.写五遍乘法口诀、算式。
2.预习三年级数学。
3.写《天天练习薄》,一天两页。
英语:
1.预习三年级英语,听,读。
每天学一小时电脑,练一小时钢琴。
生活中:
1.洗自己的小衣物。
2.帮妈妈做家务。
3.余下的时间看更多的课外书。
我希望在这个暑假中能合理安排时间!天天快乐!天天开心!
暑假计划八百字 第9篇
时间过得真快,一学期又结束了,盼望已久的暑假终于到了。可回想一下,这学期自己学习的成果,不是很理想,为了弥补自己的过失,我决定给自己定一个暑假学习计划。
每周一、三、五起床时间是7点半,吃完早餐大概8点半,开始读三年级课文,争取三天背一课。9点半就做暑假作业,一直到妈妈叫我吃饭为止。每周二、四、六起床时间相对要早点,因为妈妈叫我去学英语和写作。每天下午,我都要午睡1小时,睡醒之后,我就临模字贴、看看书,做做运动,下午的`时间很快就过去了。不过我还是喜欢晚上的安排,吃完晚饭,我就到外婆家和小弟弟玩,看看电视、玩玩电脑,去外面逛逛公园。回家就洗澡睡觉。每周六晚上少不了去学象棋,我就可以和棋友大战几回。星期日是自由的一天,我可以什么都不做,如果天气不是很热,叫爸爸妈妈带我去爬山或者去旅游。
这就是我暑假生活,怎么样,安排的不错吧?
暑假计划八百字 第10篇
时针如同一个赛跑者,在跑道上时刻不停地奔跑。终于等到9时12分,书画兴趣班的老师正式上课。
他是一个和蔼可亲的老师,跟同学们都很谈得来。他有30多年的美术教学经验,画的画可生动了。
第一节课,他给我们淋漓尽致地演示了他的美术功底。只见他挥毫,果断、豪迈、认真,在纸上“唰唰唰”画出了几块“绿草饼”,方方正正,拼成一条腊肠狗。又“唰唰唰”地纸生出了一朵红牡丹,活像一团熊熊烈火,又仿佛是一只小公鸡。
接着,老师为这朵牡丹找来几个伴儿,让它不再孤独。它的美丽、芳香,还招来了几只小蜜蜂,令整幅画卷更加栩栩如生了。老师把它名为“花开富贵”。在老师画画的过程中,和我们都有说有笑,可乐了。
第二节课,观摩了老师刚才的画画试范,我们试着自己也画一幅。你看,同学们对着那不听使唤的墨拼命地吹啊吹啊,可费劲了(相信同学们也猜到画什么了吧——梅花)。有的同学还成了大花猫。然后在单调的树枝上稍微点缀几朵小花就大功告成了。而我不像大部分的同学那样只在上面点几朵梅花,因为我对那种画法已经有点厌倦了,来点创新吧!于是,我按照老师刚才所教的“笔肚浅色,笔尖深色”,用两种不同的颜色结合在一起画。画出来的`效果可没了,真不愧是老师。不久,我菜鸟级的杰作就诞生了。
愉快的时间总过得真快,到了放学回家的时间,我和表妹收拾好东西,一起踏上回家的路。路上左逛右逛,迟迟而归,感觉天特别的蓝,云特别的可爱。
暑假计划八百字 第11篇
一到暑假,我的暑假学习就要开始。我要去学习毛笔与钢笔,以前只有练习毛笔,现在多练了一个钢笔。
先说说毛笔吧。今天,晴空万里,有些小朋友正在玩耍,而我就去练习毛笔。老师今天让我们学习新字,就是“当”、“尝”和“常”。都是楷书,写出来是楷体的——“当”和“常”比较简单一些,“尝”我总是写得歪来歪去,后来还是老师帮我写一个,我才会越写越标准。这是第一节课。
第二节课是写一对对联,写“无易事则无难事,有虚心方有宝心”。楷书的“无”、“难”比较难写。我在纸上练习不一会儿,就写得还可以。但是,写在大格的宣纸上,效果就比较不好了,因为写的太小或者太大了……
第二天,我就去练习钢笔了。钢笔就是写“创作”一共有一百多个字,我先在自己的本子上练习,然后就去“创作”,第一张写得一大一小,第二张我写得比较工整,好看一些,只是轻重没怎么体现出来。
暑假总应该学习一点什么东西吧,不能只吃喝拉撒睡吧!暑假是值得我们学习的日子,在这一段时间,是我们学习最快的_日子,只要好好把握,就可以在暑假的期间获得很大的进步。
虽然暑假要好好学习,但也要会玩。比如说:先早上去写二分之一的作业,在玩一会儿,下午把所有作业都做完,再玩一会儿。
天天暑假都要学习一些,要日积月累,总有一天,你就会成为一个有用的人了。
暑假是最好的学习日子!
暑假计划八百字 第12篇
下个学期我就是高三了,是___中学中年级最高的学生。按教师的话来说就是:“下学期你们就是___中学的大哥了,可不能给学校丢脸!”是啊,想到我将踏上最高的地方,要是我自我却没有能与之相衬的学识可怎样好。所以在这个暑假到来之际,我要将我在放假前构思的学习计划写下来,在暑假认真执行。期待我下个学期能带着最好的状态登上初三,我的学习计划如下:
我在这个假期不能像以往一样随意度过了,初三时个关键的时间。多少学长学姐用努力告诉我们,仅有别人休息的时候也在坚持努力,才不会在最终的时候被甩下来!
今年的暑假我早早的就拜托妈妈给我找到了两个数学和英语的补习班,虽然会让我的假期时间大大缩短,可是这是能在假期也坚持我这两门弱项能够继续前进的最好办法了。
根据时间安排,每一天的八点到中午,都是我的补习时间。所以我还有午时和晚上的时间能够安排。在午时的时候我能够先复习巩固一下每一天学的知识,还能够边复习边完成作业,这大概花去2个小时的时间。然后我能够休息一会,大概晚上六点吃过晚饭后,我有一个小时能够根据作业的量来划分每一天应当完成的暑假作业。要是我能每一天多做一些提早完成那就再好可是了。一个小时后,我还有大概四十分钟来预习或者记单词,虽然是最终时间很难熬但我期望我每一天都能坚持。然后差不多到了晚上八点左右了,为了明天也是精神满满,我也该洗洗睡了。
这样一天分析下来我每一天虽然被学习占去了大部分,但我还有四个小时的自由时间,这比起在学校里来说已经十分充足了。我能够尽情的在这午时的四个小时里做自我的事情。但也不能玩的太过火了,多在来之不易的假期帮妈妈做些事情吧!
暑假计划八百字 第13篇
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。
提示同学们:重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。暑假辅导老师建议同学们:首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的'学习和生活,做到自己对自己心中有谱。
一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。暑假辅导老师指出:把计划定的太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成。
时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。
暑假计划八百字 第14篇
暑假到了,就意味着快乐来了。但是在享受暑假给我们带了这快乐的时候,千万不要忘了给自己制定一个好的暑假计划。因为一个好的暑假计划,不但能使我们的暑假过得更充实,更合理,还对我们以后的学习生活有不少的帮助。好了。闲话不多说,大家快来看看我的暑假计划吧!首先,我每天早上不宜太晚起床,控制在7:30到8:00左右。其后,我会起床写一篇作文。到了8:30,我就要刷牙洗脸,然后吃早饭啦!
一般,我会 10:00再开始早间的学习,但如果是上课的几天,我就会9:30就开始学习。早间学习一小时后,我将会休息一会儿,而后玩一会电脑(我一天的玩电脑时间一般是30至40分钟,如果上课,就只能玩20至30分钟。),其后,便要吃午饭喽。吃完午饭,我有足够的`休息时间,有时我还会弹会儿琴。到了3:00,我便开始学习,一直学习到4:00为止。如果我之前没有弹古筝,过一会我就要弹了。
可不能拖到晚上,影响他人的休息。当然,我也会看一会电视,有时是动画片,有时是世界杯。有的时候,我们还要在5:30洗澡。6:00的钟声,意味着晚饭的到来。在空调房里悠悠闲闲地吃晚饭,那可是一件大好事。晚饭后,我基本上是自由的,只要读20分钟的英语即可。但如果要上奥数奥语课,我可就没这么舒服了,除了早上的变化不大,中午12:30我就要乘妈妈的车,赶到祁家桥去上学。
直到快7:00我才能回家,那时,我早已是饥肠辘辘了。晚上,我还要完成奥数n道难题、默奥语超难背的古诗词。但我也学到了别人没有学到的知识。晚上,我不能太晚睡觉,一般9:30至10:00睡觉就差不多了,待到明天,又是一个新的开始……这就是我大致的暑假计划,其实,我每天也有一个详细的安排,然后再按这个安排来完成我的一天。你们觉得我的暑假计划合理吗?
暑假计划八百字 第15篇
经过一学期忙碌的学习,我们终于迎来了暑假。为了过一个有意义的暑假,我特别提前做好了暑假计划,希望自己能按照计划完成。
我的暑假计划主要分为三部分。第一部分为:完成暑假作业。以前的暑假作业都是因为我没有做好计划,每次都是快到开学前才急急忙忙的赶完作业。我计划在这个暑假里每天上午和下午各做一小时的暑假作业,相信每天两小时的努力一定会让我在暑假里高质量的完成作业。第二部分是:学会游泳。以前看见别的小朋友可以在泳池里面自由自在的游来游去,我就十分羡慕,去年也学过,但是自己没有坚持下去,也没有学会。今年的.暑假里,我准备晚上没事都和爸爸去游泳馆游泳,让爸爸教我,我也要认真努力的学习。第三部分是帮助妈妈做家务。已经上了六年级了,可我还很少帮助妈妈做家务,每次放假在家都是妈妈忙来忙去,我只管玩。这次的暑假,我一定每天至少帮妈妈做一件事情,减少妈妈的负担。
有了上面详细的计划,我下定决心:一定要按照计划完成,改掉自己拖拉懒惰的毛病,让自己过一个有意义的暑假。
暑假计划八百字 第16篇
暑假终于到了,在此制定暑假学习计划。
一、每周坚持至少听七个小时的英语。由于许多因素,让我在英语上与其他学生有相当大的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他们,并比他们做的更好。
二、多做理综题。到了初二,数学和科学将逐渐加深,只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的是灵活运用,只有多做题,题型见多了,遇到相似的题就知道该如何下笔。像我抓破脑袋想这题应用什么公式,好不容易公式想出了却不知道该如何解题,时间浪费了分也丢了。
三、整理笔记,回顾以前所学的.知识。学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习,这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点,哪些知识自己还没吃透等等。
四、预习八年级上册的内容,让下一学期学得更加轻松。
“所谓天才人物指的就是具有毅力的人,勤奋的人,入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假,以最好的状态去面对新学期的到来。
暑假计划八百字 第17篇
1、旅行。
在学校里呆的时间久了,整个人也会变得比较机械化,学校、家、辅导班“三点一线式”的生活比较单一,思维也比较模式化;接触大自然,能够愉悦心情,整个人都会放__来,此刻不用去管学校里的作业,不用担心考试成绩,该玩儿的时候,就全心全意的玩儿,让自己疲惫的心灵休憩片刻。
个人比较推荐南方,南方的环境比较好,空气湿度比较高,景色也很清秀,九寨沟、三亚都是很好的选择。也可以尝试着短距离的“自行游”,可以几个同学结伴,骑着山地车短途旅行。这几年去西藏旅行的人越来越多,不少大学同学从西藏回来之后都极力推荐我去西藏看看。
2、学习小语种。
随着国际交流越来越频繁,语言的重要性越来越突出。英语的重要性不必多说,比较实用的小语种包括日语、法语、德语、意大利语、俄语、韩语等。不管是在初中、高中还是大学,会一门小语种的同学相对而言是比较容易融入其他同学的。
英语、德语、法语等,在学习的时候有一定的通性,学好英语有助于其他语言的学习,同样的,学习小语种也能帮助提高英语成绩。更长远来说,大学里会有各种小语种的社团,这些同学的交际圈会更加广泛。
3、预习初中的知识。
在难度、深度、广度方面,小学里学到的知识总是比不上初中里的知识。在初中,学习方式、学习时间等都会与小学有很大的不同,因此,同学们可以利用假期好好的预习一下初中的内容。早起的鸟儿有虫吃,提前准备的孩子总会有所收获的。
初中会学到许多新的知识,例如数学上会开始接触二元一次方程、方程组等,学过奥数的学生可能在学习起来会比较容易。
4、学一门乐器或者舞蹈。
多才多艺的孩子,不管在什么地方,都会很受欢迎。学习乐器或者舞蹈,可以陶冶孩子的情操,提高他们自身的素质,最重要的是,在孩子们情绪比较低落的时候,可以通过这些途径来发泄,也可以缓解自己的压力。钢琴、小提琴越来越受欢迎,但是学习这些乐器的成本较高,可以选择长笛、架子鼓、吉他等乐器。
至于舞蹈,可以选择学习街舞、拉丁舞等可以作为繁忙学习之余的一种休息方式。希望同学们能够有一个充实的假期,做好迎接初中新的学习、生活的准备。
暑假计划八百字 第18篇
暑假是一个变动多端的万花筒。
花团锦簇的它给了我们无量无尽的风趣。
漫长的暑假糊口为同窗们供给了广大的揭示自我的舞台。
而计划使用暑假工夫,成了我们当前起首该做的事。
一、科学公道地拟定暑假计划
假期中工作繁多,想做的工作也罢多。
要把这些工作一一筛选、调解,按照暑期工夫公道安顿,拟定一份“暑假计划表”。
所有勾当该当残酷按照“计划表”进行,但还是要留神劳逸结合。
二、当真复习,欢迎奖学金测验
这个测试是暑假后初一放学期的一个总结,暑假中,要把初一放学期进修的全部内容当真复习一遍,还要拟定一个“复习计划表”。
争取测出好成果。
三、培养本人的风趣爱好
按照本人的风趣爱好,积极参加黉舍组织的各类风趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、新闻技能,把握一技之长,为诰日的成长打下底子。
四、勤奋读书,留神堆积,长于写稿,机动使用
操纵暑充作分的工夫多浏览少许好书。
如:全国名著、汗青典故、优良书刊、寓言、童话故事等等,不断进步本人的浏览本领和写稿程度,陶冶情操。
别的,暑假中还不妨积极进行体育熬炼,帮忙家长多干些家务,拜见社会实际勾当经历糊口……唯有抓住机会,不断揭示自我,拓展视线,才会健康成长。
暑假计划八百字 第19篇
又一个暑假到来了,为了在新的学期有好的开始,我决定制定一个暑假计划。我薄弱的科目是语文,化学。强项是数学和物理。每次月考都是化学,语文拉分,在这些方面我应该加强。首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高;建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
1。因为我薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。空闲时间多看课外书,每天记1——2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。争取每次作文练习都在95分以上。
2。提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。
3。每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。
4。循环复习和背诵常用原子质量表,元素化合价,酸、碱、盐溶解表,严格避免因为忘记它们而在中考中失分。认真识记和归纳老师给出的化学方程式,要求活学活用,知道反应条件,反应结果。
5。认真识记物理公式,物质常量,电学和光学是物理里我薄弱的环节,我要跟随老师的`总复习,认真,仔细的巩固电学和光学知识。根据考纲认真复习各点知识,按时完成作业,做笔记。
6。根据考纲认真复习历史知识点,在未来的2个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。
7。根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。
暑假计划八百字 第20篇
放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情,可怎么度过一个愉快而又充实的暑假?那么就先让我说说我的假期计划吧!一、 课外扩展: 1、运算 我的运算总是出错,不是把加看成除,就是越减越多。用妈妈的话说,以后我开商店就赔大了。所以,为了使我的运算更准确,每天坚持五分钟。 2、劳动 假期里,每天帮妈妈洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,减少妈妈的负担。 3、体育锻炼 身体是我们享受生活,努力学习的本钱,所以假期我选择游泳来锻炼身体。二、每日计划 1、温习古诗词 我国的古诗词是美妙的,简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以,在假期里,我会温习以前学过的古诗词。 2、写作业 每天,各科暑假作业认真完成五页以上,保质保量,尽量在7月15日以前完成。 3、投稿作文 ,每周尽量上传两篇作文,既可以提高写作水平,还可能获得奖励图书。三、休息娱乐 1、读好书 网上的作文我还没看完呢,这个假期争取读完这些书,写出一篇篇优秀的读后感。 2、旅游 2010年,万人瞩目的是什么?当然是世界杯和上海的世博会啦!我是一个女孩子,对足球没有多大的兴趣,当然想去世博会凑凑热闹,领略科技带来的神奇吧!我的假期计划怎么样?你觉得合理吗?暑假计划书作文(2):暑假开始了!我要先用二十天完成暑假作业。每天看一小时课外书,每天下楼活动两小时,中午睡午觉两小时。爸爸快回来了,七月十一日的飞机票,我们要出去旅游,增长新知识。现在我在小姨家,楼后就是首都体育大学,我要在那里学游泳,等爸爸回来我要和他一起游。 我要过一个愉快的有意义的暑假!暑假计划书作文(3):放暑假了,爸爸妈妈说,如果我认真完成暑假作业,做个听话的好孩子,就带我出去玩。
我认真想了想,去什么地方呢?首先,我想去游乐场,坐碰碰车、骑木马、乘摩天轮、玩快乐青蛙、坐海盗船等许多高兴、刺激的游乐项目。然后,我想去 “大玩家”,玩射击、投篮球、抓布娃娃、投币、骑摩托车、抓鱼等很多游戏。下来,我想去游泳,既可以锻炼身体,又可以避暑。最后,爸爸妈妈准备带我们去上海看世博会,可以懂得更多知识,了解世界,增长见识。
我想,我的暑假生活一定会很快乐、很精彩!
暑假计划八百字 第21篇
暑假有两个月,是最长的一个假期,虽然时间很长,可是一不小心就会变得很无聊,所以为了我的暑假过的不无聊一点,我觉定给我的暑假制定一个计划。
一、科学合理地制定暑假活动计划
假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。
二、认真复习,迎接奖学金考试这个测试是暑假后初一下学期的一个总结,暑假中,要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。
三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长
根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。
四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用
利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、出色书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。
此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。
暑假计划八百字 第22篇
一、时间表
1.每天四个“一小时保证”
保证每天做一个小时的语文或数学寒假作业;
保证每天有一小时无负担的课外阅读;
保证每天一小时英语自学;
每天保证一小时的户外活动或运动。
2.计划内和计划外
如无特殊情况,以上计划必须每天完成;
日常计划可以在“有保障”的前提下灵活自由安排;
如果做了出国旅游、回国度假等意外安排,可能暂时不会执行;
偶尔可以睡个懒觉,但不要影响当天计划的执行。
二、学习计划
1.不参加语文、数学的'培训,不请导师,独立完成相关课程。
2.语文课程计划
7月完成暑假作业,8月中旬前检查批改,查缺补缺;
再次阅读自己的藏书体系,重点阅读历史、百科知识、漫画、中外名著等书籍;
假期可以买三本自己喜欢的书;
系统地复习以前薄弱阅读题的标准答案和错别字。
3.数学课程计划。
7月完成暑假作业,8月中旬前检查批改,查缺补缺;
假期过后,我完成了五年级“奥数提升班”的自学,基本掌握了它的要领,并有选择地选了典型题目做。
注意计算,谨慎修正。
4.英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
系统复习三、四年级的学校课本,每天听剑桥英语磁带,时间不限;
假期里,把以前记得的英语单词全部记在小本子上,分类总结;
有兴趣有机会可以联系巩固自己的发音和音标,尽量保证发音标准。
三.活动安排
1.在省内至少和父母出去旅游一次,争取省外旅游一次;
2.去乡下亲戚家至少2次体验生活,其中爷爷家亲戚去一次,爷爷家亲戚去一次;
3.每天保证一小时的户外活动或运动,散步、滑冰、找孩子玩等,注意安全;
4.每两天帮家里至少做一次家务(10分钟以上),洗衣服,选菜,简单做饭;
5.一个人尝试独立在家待1-2天;邀请同学或孩子在家玩几次,独立娱乐;
6.每周玩电脑2小时左右,重点提高打字能力;
7.尽量负责家庭经济和家务安排1-2天,为人父母1-2天;
8.其他:根据具体情况灵活安排。
暑假计划八百字 第23篇
九年级暑假的到来,也同样说明我们初中的结束,宣誓这我们即将迈进高中的学习殿堂。
为了在高中阶段更好地应对学业的挑战,我决定充分利用这个暑假的两个多月时间,使自己具备更强的学习能力。因此,在迈入高中之前的这个暑假,我要制定出适合自己的学习计划,并做好相应的准备工作。这是对自我的'一次考验与挑战。
首先,许多高中都会进行入学考试,所以我要为即将到来的高中入学考试做好准备。这可以帮助我进入高中后更好地适应班级。同时,也不能忘记初中三年的学习知识,因为初中的学习成果对高中的学习有很大的帮助。即使是在放松的假期,我也会每天复习初中的各种知识。在这个九年级的复习计划中,我主要以语文、数学和英语为重点,因为它们不仅占分数较多,而且是我们三年来学习的难点科目。其他科目只需每天记一下重要知识点即可。
我在暑假的每天都会复习一个主科的知识内容,然后稍微背一下其他学副科的知识点,让自己每天都可以有两个小时的复习时间。其中副科中,自己的物理学科的学习也要加强一点,因为自己的物理学习一直比较薄弱,而在高中后物理肯定只会便的更难,所以自己要在暑假的时间里,尽可能的打好自己的物理基础,以后不能让物理这个学科拖累了,自己其他学科的学习。
然后,在高一上学期来临之前,做好预习工作是非常重要的。我们知道,在学习任何事情时都应该提前准备,所以在暑假开始之际,我决定开始学习高一的各个学科内容。我已经在网上购买了高一时需要用到的教材,并且也买好了相应的教辅资料,这些教辅资料将帮助我更好地学习高一上学期的知识。虽然自学高一的知识会有一定难度,但是我对于我的预习计划并不要求太高,只需对这部分知识有初步了解,并能够完成相关知识点的简单题目即可。此外,我还会在网上寻找与高一上学期课程相关的教学视频,通过这些课程的教学,加深对知识点的理解。同时,我也会与拥有相同暑假计划的同学一起讨论我们在预习过程中遇到的问题。
考虑到在家学习可能效率不高,因此我打算在这个暑假主要利用图书馆的时间来学习。图书馆的安静氛围非常适合学习,这是一个非常明智的选择。此外,我还可以在图书馆进行一些课外阅读,丰富自己的知识。
暑假计划八百字 第24篇
暑假来了,我给自己的暑假生活安排了丰富多彩的内容,做了很详细的暑假计划。
学习方面。每天坚持自主学习,主动积极完成当天的暑假作业,不能松懈。就像书里写的:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”、“子不学,老何为?”。所以,暑假里,我要坚持读书和写字,不能浪费时间。
生活方面。主动帮助妈妈做些简单的家务活,照顾妹妹。暑假天气炎热,我喜欢吃甜甜的冰淇淋,美味可口,但是冰淇淋是冷冻食品,吃多了对身体不好。记得以前放暑假时,我基本是一天一个冰淇淋,今年暑假我计划少吃点冰淇淋,保护我的身体健康。我现在已经一年级毕业了,也已经是一名光荣的少先队员,懂得的生活知识越来越多了。在食物挑选上,要多注意吃健康食物,不吃或少吃垃圾食品,养一个壮壮的身体。同时,也要勤洗手,勤洗澡,多喝水,养成良好个人卫生习惯。
体育方面。我最喜爱的体育运动是篮球,暑假里,我计划只要不下雨,就坚持每天早上和下午都去上篮球课。现在已经坚持两周了,早睡早起早锻炼的感觉非常好。感谢爸爸、妈妈和妹妹,每天坚持接送我。
游玩方面。这个暑假可能不能像以前那样,想去哪里都可以了,因为现在仍然有疫情,不能到处游玩。爸爸妈妈也告诉我,为了能让这次疫情尽快结束,每个人都要遵守秩序,不能到处乱跑。所以,这个暑假,我们会基本待在郑州,偶尔在郑州附近玩一玩,不能去喜欢的海滩,也不能去做飞机和轮船出去了,心里还有点儿失落。真希望疫情快点儿结束,很想在暑假的时候去我没有去过的地方多看看。
美食方面。我最喜欢吃的食物是西红柿炒鸡蛋,妈妈说我跟她比较像,喜欢吃清淡的`,不喜欢吃肥腻的。但是,有时候我也喜欢吃烤鸡腿和鸡翅。在打印暑假实践作业时,爸爸问我,有没有想出去吃一次大餐?我很激动地说:“想!”这个暑假我计划出去吃河南美食,比如河南烩面。爸爸告诉我,河南烩面是很有名的河南美食,但得吃到正宗的才更有味道。
我的暑假计划是不是很丰富?希望你和我一样,都有一个精彩的暑假生活!
暑假计划八百字 第25篇
放暑假了,妈妈要我自己制定一份暑假计划,我便开始思索起来:8:30起床,8:30-8:40穿衣服洗刷,8:40-9:00吃早饭,然后必须有2小时的写作业时间,1小时的练琴的时间,还要按时吃饭、睡午觉。剩下的时间自己安排。对了,也不能光闷在家里看电视,玩电脑,要多出去运动一下,透透气。如果第二天有别的`课,必须复习的,还要专门空出时间预习明天的功课和写作业。
我想,有了这份暑假学习计划,我一定会充实而快乐的度过整个暑假的。
暑假计划八百字 第26篇
最使我难以忘怀的是201-年中考过后的的那段日子。
中考的成绩,我并不十分理想,说个不怕见笑的话,在东汽一中的录取名单里,如果是按分数排名的话,我只能算最后的10来名,差一点也许我就不在重点线,按理说,父母亲在这个非常时期,在向高等学府冲刺的紧要关头,应该说是利用假期给我补补课。尤其是我的几个好友,他们正在抓紧补习,可是,有谁能理解一个中学生此时此刻的心呢,刚刚从紧张的课堂上走了出来的人,也实在该有点喘息的机会,我也知道我的朋友在补习,有谁能知他们的心情吗,一个好友对我说,他们也是被父母逼的,这个时候那有什么效率,所以他们是人在朝中心在汉,因为实在是太疲倦了,于是我对我的父母说,这个假期,时间属于我的,你们不要干涉好吗?
休整几天过后,我们有7位同学,自行组织,一同骑着自行车,从十堰出发向丹江迈发。我们途经武当山,一路上我们既观看了山河美景,也了解一些风土人情,也学会处理一些生活中的问题,这些都是在课堂上无法见到的东西。如何说,我以后的作文素材真实,写的东西也多了,应该说那是与这次的旅行是分不开的。
从丹江归来,我方兴未艾,在得到大人允许的情况下,从未出过远门的我,平生第一次独自外出,来到我的老家—河南,在那里,我尽情的享受了田园风光,摘野果了,抓青蜓,从那里我知道了我所吃的饭菜是怎么生长出来的。我更知道粮食的来自不易。
就在我即将步入高中的时刻,首先,就我们在学习中的薄弱环节,专程拜访任课老师,让他们直言不讳的指出我的问题的病根,我们都一一把它记在纸上。然后我又特意了解在读的高中生,通过他们,我知道我该注意些什么,在此基础上,我好好的梳理了我自己,重新安排了我在高中的学习计划。
可以说,在这个假期里,我既找到了快乐,也的确学到了很多东西,我既学到了做人的道理,也找到了真实生动的写作素材,既学会了自理,也练就了我自强的个性,正是有了这一段不可莫灭的旅程。着正是我的时间我做主带来的结果。如果是大人的强硬逼迫我补习,也许没有这种收获。
暑假计划八百字 第27篇
终于放暑假了,真让人开心,可是在开心,暑假也还是要继续学习的,明年就要升六年级了,据我所知,六年级的学习是很艰苦了,而且六年级过去后就要小升初了,所以我时刻都不能放松对自己的要求。可是电脑实在是太好玩了,我过了一会儿就要玩一玩游戏,爸爸见我这样,便给我定了一条规定:每天都要发表一篇文章,如果不写,爸爸看不到我的文章,就不许我玩游戏。我想:“也好,不但锻炼了我的写作水平,而且王老师本来就叫每天写一篇日记,我就照日记的样子写不就行了吗?反正一篇文章又不可能把我的脑细胞全部用光,又能在写好的情况下玩游戏,我就算打23小时,只要我说‘我作文已经写好了’不就可以玩了吗?”
不行,这是不行的,我就是写100篇文章一天也不能玩超过2小时,我还是小孩,不能长时间坐在电脑前,这样既伤害了视力,又没意思,玩玩就够了。何况我还要睡觉、吃饭、做作业……为了玩电脑而连基本的生活顺序都打乱了,我也不想啊。
暑假,我打算把一天分两半,12小时工作,12小时睡觉。工作我打算做作业2小时,玩1小时(1小时多),练二胡1小时(几十分钟),午觉3小时,外出逛街3小时,剩下2小时就是吃饭了,每顿40分钟。
我的计划不错吧,希望大家多提意见!
暑假计划八百字 第28篇
暑假了,为了让我这个暑假过得充实,爸爸给我报了一个武术培训班,既能锻炼身体,又能保护自己。
刚开始的时候,我以为学武术就是踢踢打打,容易得很。可是第一天下来,我只学了两个踢腿的动作、跳完三圈蛙跳,就觉得腿痛极了。
过了好几天,老师终于让我开始学习初级长拳,并且对练的动作评分了。我想这些动作都很简单,挺容易学的,而且练了这么久,肯定可以得高分的。结果事与愿违,老师只给我打了60分,刚刚及格。
下课后,教练问我:“你知道为什么分数很低吗?”我茫然地摇摇头。教练告诉我说:“刚开始学习,成绩不好是肯定的。你弓步、马步都没有站好,而且动作不干净,主要原因是还没有练好武术的基本功。只有下苦功夫,基本功扎实,才能学好武术。”
教练的`话仿佛是醍醐灌顶一般,让我终于明白过来,原来练武术并不是想像中的那样简单。从此,每天下午我都坚持练习,很少休息。虽然分数还是比较低,但是我相信只要一直努力,总会慢慢进步的。
一个月的武术学习,让我收获很多。一是锻炼了身体;二是学会了新的本领;最主要的是懂得了,任何学习都要打好基础,刻苦训练,才可能取得好的效果。
暑假计划八百字 第29篇
我来到了美丽的青岛,在这里度过了几天美丽的时光,每天都那么难忘,于是我就把这次暑假旅行写进了我的暑假日记里。
7月5日天气,晴
今天是一个特别的日子,今天晚上七点钟我门就从大同出发去青岛,走之前我就听说青岛特别好,我就去看看,我们走了一夜晚上十二点钟到了太原。
7月6日天气,晴
早上六点钟我们又出发了,今天走了一天的路程,晚上九点到了青岛,吃完饭后就回到宾馆去睡觉,我们四人一个房间。晚上我们四个人兴奋一夜没睡觉。
7月7日天气,晴
早晨我们去了电视塔进了电视搭我们举行了开营仪式,过了10分钟我们乘做电梯到塔顶。一上去把我惊住了,青岛是多么美丽,那里楼房是多么高大,再看看黄海一望无际,直通韩国。我们在电视塔上面照了很多相片。下午我们又来到了海底世界,一进大门就看原始鱼类,再往前走有一条全长50多米的鳄鱼,还有巨大的螃蟹,不一会儿我们又来到鲨鱼标本,这里有很多特别长的鲨鱼,看完鲨鱼我们又来到了海底随道。进入隧道后我一抬头发现又各种各样的鱼类在水里面游来游去,有一只巨大的乌龟,忽然有一条鲨鱼从我们头上游过去,把我高兴极了今天还见了真鲨鱼。
7月8提天气,台风
今天早晨一起来,我们的导游过来告诉我们今天有台风,我们不能出去。因为今天有台风,上午我们就去了家乐福大超市,在那里我们买了许多东西。今天算是浪费了一天,浪费了我们宝贵的时间。
7月9日天气,晴
今天气不错,导游带我来到了黄海边。我们高兴极了,我第一个跑下海里。当海水淹没我的脚时我感觉到海水是那样凉爽。我从小就很喜欢大海,我跑上海边买了一本《了解大海》,我打开看了几页我每看一页特别高兴。直到我翻到19页,看见大海是那样凶猛,它曾经卷走了多少人的性命。虽然它是那样无情,但我仍然喜欢它。
7月10日天气,晴
我们的旅游期限到了,今天该走了,我们都依依不舍的离开青岛。我们又走了两天的路,12日晚上我们回到了温暖的家。
暑假计划八百字 第30篇
暑假生活为我们供给了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义,特制定以下生活及学习计划:
一、科学合理,制定计划
每一天半天玩耍,半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把教师布置的暑假作业认真完成。
二、认真复习,查漏补缺
暑假中,要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习资料再认真复习一遍,做到查漏补缺,为下学期学习新课程打下良好的基础。
三、培养兴趣,发展特长
根据自我的兴趣爱好,进取参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。
四、勤奋读书,注意积累
利用暑假充足的时间多阅读一些好书,至少看一本有意义的书籍,做好读书笔记,写出读后感。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,还能够向报社投稿,不断提高自我的阅读本事和写作水平,陶冶情操。
此外,暑假中还能够进取进行体育锻炼,帮忙家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活。仅有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。
暑假计划八百字 第31篇
暑假来到了,今年的暑假是二年级到三年级的过渡阶段。在暑假期间,我要暂时告别学校有规律、快节奏的生活。暂时离开敬爱的老师,亲爱的同学们。马上要上三年级了,我要面临更多的课题、钢琴、钢笔字、英语课及作文。因此,在这个假期我要积极进取,特制定《暑假计划》如下,使自己在暑假生活中更加充实。
一、活动时间6月25日——8月28日
二、活动目的
1、按时作息,保持早睡早起的好习惯。
2、锻炼身体,使自己更加健康的成长。
3、发挥自己的特长,更上新台阶。
4、帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。
5、学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。
6、参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。
1、锻炼身体,健康成长
每天早上6、30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班,学会游泳。
2、认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。
上午8、30——9:30读书一小时,边读边写,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。
3、认真学习,使自己更上一层楼
上午10、00——11、00与下午3、30——4、30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业。写一_笔字,提高自己钢笔字的水平,钢琴一小时。
4、丰富自己的内涵,练习特长
每天下午5、00——6、30外出活动,与小朋友互动娱乐。
5、写日记,养成好习惯
准备一个日记本,每天晚上8、00——8、40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。
6、做家务,我是小大人
每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。
7、有节制的玩电脑游戏或看电视
每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。
8、参加实践活动,在实践中锻炼自己
暑假中到芜湖方特一次,香港玩5天度假,平时多去科学岛玩玩。
四、认真遵守假期活动方案
友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。
通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天,健康成长每一天!
暑假计划八百字 第32篇
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的.实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
1)把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
2)假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
3)把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
1、假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
2、自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
1)英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
2)把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
3)假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
4)若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
暑假计划八百字 第33篇
作为初三的学生,应该也能算的上是准高中生了吧,在即将到来的暑假,为了保持住自己这种学习的积极性,也为了不荒废时间,我制定了一份详细的学习计划,涉及到了方方面面的知识梳理,我相信只要严格执行这份计划,那么等到开学的时候,我就能够以的状态来面对学习上的难题并将其一一解决。
一、晨读与晚听
在学校的时候,每天都会进行早自习,而早自习一般都是朗读课文,这样做是有着科学根据的。早上的学习状态是的,可以说早上学习并进行晨读的话可以起到一个很好的记忆效果,这些都是不会轻易遗忘的。除此之外,晚上睡觉的时候进行语文听力训练,并在语文文言文的陪伴下进行睡眠,这样做可以加深自己的记忆力,也能加强对语文的学习与训练,由于效果是潜移默化的,因此我觉得这样做比默写语文诗句的效果要好些,毕竟单纯默写的话,如果不去反复记忆很容易忘记,这样做也能够程度将闲散的时间利用起来。
二、试卷练习
暑假的学习自然不能仅仅满足于暑假作业的完成,对于题型的练习,要做到每天都练习,因为考试出的题目不是一成不变的,尽管只是在我们所学知识的范围内出题,但我也不能够保证自己全部都弄懂了,一定还有自己不理解的地方,这个时候就要购买试卷进行练习,要争取每天做两张语文试卷,要在有限的时间内做得又快又好,这样在开学以后的月考之中我便能够享受暑假学习带来的成果了。
三、补习班课程
暑假少不了的自然还有补习,既然学习上还有不足的.地方,那么就去专门的补习班进行补课。我的化学成绩是比较差的,因此我应该重点学习这门科目,每天花费半天的时间进行学习,还有专门的题目训练,我觉得如何更有效的学习,补习老师肯定知道的比较多,因此有不会的地方就应该要多多请教。
暑假计划八百字 第34篇
期末考试过去了,暑假到喽!我要自己制定一份暑假计划,过一个缤纷多彩的暑假。
NO1.开心读书
上学时,每天都要学习,没太多时间读书,真是馋死我这个小书虫了。现在,暑假到了,我可要好好过一把读书瘾。
这个暑假,我打算读25本以上的好书,每一本都要精读,细细地品味。我还要再读一些以前读过的好书,像《夏洛的网》、《艰难的归程》等。重新品味一下书中的内容,书读百边,其义自现嘛。
NO2.快乐旅游
暑假到了,不旅游绝对不行。上学没时间旅游,暑假再不旅游,那不就亏大了吗?
这个暑假,我计划先到西安玩玩,看一看闻名遐迩的秦始皇陵和兵马俑坑,那一定很壮观吧!还有世园会,里面一定有好多新奇的植物等着我去结识呢。之后,我要去大海边玩玩,领略一下大海的魅力,见识一下水天一色是什么样子。(当然,旅游计划也可能会变,主要是看爸爸的时间了)
NO3.欢喜写作
读了书,旅了游,总不能不写作吧。我要把自己的快乐与大家分享,还要在暑假提高我的写作水平。
在这个暑假,我打算写两篇以“爱”为主题的文章,参加比赛;三篇读后感,总结自己的读书感悟;五篇游记,记下异乡的风景;至少三篇童话,提高自己的想象力;其它文章五篇,当做练笔。
NO4.愉快活动
暑假到了,不办点活动可不行,何况办活动还能增加自己的能力和知识积累呢。
这个暑假,我计划办三期读书会,和同学们交换交换好书,交流一下自己的读书心得,相互学习,相互提高。我还要办几场在校讯通里前无古人,后有模仿者的知识问答赛,学习一些新知识。
NO5.高兴评博
暑假来了,我要多上校讯通,看博友们的文章,学习他们的.优点,改正我自己文章的缺点。多去小城说雨老师的博客,汲取小城说雨老师传授的宝贵经验。
暑假里,我还要做许多其它的事,比如说骑自行车、练字呀等等。
这就是我的缤纷暑假计划,博友们,也来晒晒你的缤纷暑假吧!
暑假计划八百字 第35篇
大家盼望已久的暑假生活开始了,如何做好计划过好这个暑假,让这个暑假过得愉快、充实、有意义,请看看专家老师给我们的建议吧!
中学生暑假生活安排计划:
一、制定暑期生活计划表
首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。
二、安排好暑期学习活动
暑假期间,学校会要求我们完成暑期作业,有的学校是要求按章节复习课本知识,有的学校是要求预习新教材,这是我们暑假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。
暑假期间,确定学习目标,攻克薄弱环节:学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
三、做一些想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣,也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
暑假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。
五、旅游外出
由于是旅游,我们一般可以看到平时看不到的自然风貌,可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化,了解到各地的风土民俗。在旅游的`过程中,我们要细心观察,亲身感受,把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来,从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后,也可以写写此行的感受,这同样可以锻炼自己的写作能力。
六、分担家务劳动
假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
七、保持和同学交流
暑假里,我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通,当然如果方便,有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的,所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。
暑假计划八百字 第36篇
“叮铃铃”,最后一场考试终于考完了!哈哈,终于盼来了两个月的暑假!暑假干什么,玩电脑、吃大餐、旅游等样样都happy。
我背着书包兴冲冲的赶快开的火车的速度奔到家中。“啪”书包一扔,空调一开,眼睛一闭睡着了……。“轰~”雷声大作,把我从甜美的梦乡拉回了现实。我迷迷糊糊的走向客厅,一脚踩下了床。一看,踩着的正是给我复习用的语文书。我慢慢弯下腰,拾起书本,轻轻翻开了书本。一翻,正好是写书的部分,上面写着:
“书本无声无色,默默为努力的人奋斗着。”我顿时愣住了。心里酸酸的`想:历史书上不是一清二楚的写着“每个人应该终身学习,每个人应该每时每地学习”我猛然惊醒默念道:“暑假又不是不用读暑假,有什么好高兴的。我要趁这个“养兵千日”之时好好学习。假如初二学习是一场2024米的赛跑的话,我必须在这个暑假,在别人都在吃喝玩乐之时用功学习,争取使自己站在1000米的起跑线上。
加油吧!暑假的红太阳这么火热,我学习的热情要更加火热!在这个养身的好时期,我要用读书养心!
暑假计划八百字 第37篇
这个暑假,我不打算就这么玩下去,小学的时候暑假已经玩够了,此刻应当是学习的时候了,在这个暑假我做了一下学习计划。
一、读书
暑假那么长的时间,没有课上,那我觉得能够来读一读一向以来都想看的课外书籍了,我决定读《西游记》我的计划是在初中的三年时间里把我国古典的四大名著都看完,首先最想看的也就是《西游记》了,虽然小时候看过动画片,电视剧,还有各种版本的电影,可是原著却是一向都没有看过,这次必须要好好的看一下。毕竟其他的电影,电视这些都是再一次创作的,肯定和原著有一些区别,我那么喜欢孙悟空,必须要看看原著里的他究竟是怎样样的。
二、学习
虽然没有上课,可是我是个学生,怎样能不学习呢,我决定暑假的时候,把语文的一些课本,英语的单词,数学的难题都重新复习一遍,仅有加深印象,这样才不会忘记,异常是英语,我们生活的地方并没有时刻讲英语的环境,所以更要多记忆。我也把邻居家读高中姐姐的初二课本借了过来,预习下,可能有些也看不懂,但没关系,记下来,到时候上学了,课堂上学习的`时候再仔细听教师讲解。
三、锻炼
暑假的时间那么多,并且我还是那么喜欢运动的一个人,怎样能缺少了锻炼,在这个暑假我要报名游泳班,争取一个暑假,能够把游泳这项运动学会,并且这是项很好的运动,锻炼了身体也能体验到乐趣。学习要精力旺盛,就少不了身体的支持,所以更需要做好锻炼了。
我的学习计划就是这样,把《西游记》读完,学会游泳,复习预习课本的知识,当然暑假的作业也是要做好的,虽然计划的东西并不是太多,可是只要把这些做好,我相信我的暑假是会过得很充实的,不单单是学到了东西,也体验到了乐趣。假期那么长,可不能白白浪费在玩游戏,打闹娱乐上头。
暑假计划八百字 第38篇
这个暑假中旬,我还是比较认真的对待学习。其中有一个很重要的原因就是我有一起奋斗的同伴。所以,对我而言,有一个竞争同伴是相当重要。而我平时休息的时候我是一个不懂珍惜时间的人,把大把大把的时间荒废。我的自我控制能力很差,不能很好,把握时间常常一拖再拖,最后事情也没有做好。
在前一段时间,我尝试着逼自己一把,看自己究竟有多大的能力去控制自己。最后的.结果让我很意外:我竟然连续写了一个小时作业都做不到,我就不由得让我恐慌,不知所措。
对于九年级,我是这么觉得:作业写不完,但每个人都在争分夺秒的努力,只要松一口气,都有可能被别人给超越。对于九年级的学习方式,我是这样想的:首先找到一个要赶超的目标或一个实力相当的学问。将平时花费在游戏上的时间分配到学习或者运动上。之后是每天要回顾之前所学的东西努力填补其缺点,调整好自己心态与同学建立好关系。最后是一定要常去发问,无论是同学还是老师,不要在乎别人的眼光和想法。
出去学习之外,还有日程安排。
暑假计划八百字 第39篇
由于暑假自身可控时间比较多且集中,因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养,是非常有意义的。
首先,利用暑期参与社会实践,是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法。
漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后,较快适应工作节奏。
其次,大学生利用假期参加社会实践,是提升自身综合能力的有效办法。
当前社会对大学生能力的要求,已不仅仅局限于“学习好”,更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程,还需要学习很多未来工作中必要的技能,如:人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的,或学到的东西与社会大环境脱节。为此,大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践,以提升自身综合能力。
第三,参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。
一个人的性格是无法从根本上改变的,但却可以漫漫学会有意识地对其控制,以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此,利用假期参与社会实践,在社会实践中检验性格的“缺陷”,并有针对性加以“控制”,会对未来走上工作岗位有很大帮助。
第四,利用假期参与社会实践,可以明白“正确工作态度”的重要性。
很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况,并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因,就是缺乏正确的工作态度。
很多大学生在还没有给予企业什么的前提下,就要求这样那样的待遇,包括高薪酬、升职等等,否则就不满意,就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是:塌实肯干,有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工,一切待遇往往是水道渠成。
暑假计划八百字 第40篇
我的暑假生活多姿多彩,暑假生活计划本映入了我的脑海。慢慢地打开,进入了我的暑假计划之旅…… 第一面:翻开暑假生活计划本2007年版的第一页,动笔刚要写,却左思右想不知写什么好,当我花费了N多个脑细胞以后,终于写满了暑假生活的.第一面……“暑假拥有炎热的天气。
暑假到了,许多人都会闷在家里,吹着空调看电视、玩电脑。这样不仅很无聊,而且空调排出的废气对环境有很大的威胁。为了节约资源,我决定:‘我要在7月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)。每天早晨9点起床,起床后弹琴两小时(因为我7月27日要钢琴考级),从弹琴结束后到吃饭前是看电视时间。吃完午饭,午睡1小时。
起床后开始写暑假作业、课外作业、练字、英语听力、英语阅读。写完后再弹琴1小时。我的任务就完成了。从完成任务到妈妈、爸爸回来之前,都是我的游戏时间,我可以到下面玩,也可以玩电脑、看电视。我吃完晚饭之后就复习语数英三科课本各一单元,复习完后还要单元考试呢!晚上10点睡觉。’这就是我的7月暑假计划!写满喽!” 第二面:第一面写完了,我慢慢地翻开第二面,开始撰写8月的暑假生活计划……“8月是一年中天气最炎热的时段,我都不敢出门了,可是热天游泳也很好啊(当然,不会私自出去游泳地)!所以在有爸爸妈妈陪同的前提下,我决定:‘每3天游泳一次,每次游泳都要让爸爸教会我一种游泳技术,全部学会以后要进行游泳考试。考级成绩出来以后。
不管考过还是没考过,都要带我到杭州西湖游玩一趟。回来后写一篇游玩感受。除了这些特殊日子以外,其他时间我都按照7月的平常时间计划执行’这是我的8月暑假生活计划” 两个月的暑假生活计划“写”完了,两个月的趣味暑假生活,我正在等待着……
暑假计划八百字 第41篇
不知不觉间,今年的暑假也悄然降临。到了下个学期我就是初二的学生了!这样一想真是又激动又开心,但是只是年级成长的话那真是应了那句老话“只长个子不长知识”,我可不像变成这样。这个学期的成绩出来后,我也知道自己在许多地方有不少欠缺,要是就这样放任那些缺点的存在,总有一天它们会成为我成长道路上的绊脚石甚至是拦路虎!虽然暑假的假期极其诱人,但如果只是将之用于玩乐又太显浪费。长期的假期会消磨我们学习的意志,为了防止这样的事情,也为了能把自己的那些缺点消除或减小,我就我现在最大的学习问题——英语!这门科目可一直是我所头痛的问题。关于这次的暑假英语学习计划主要如下:
一、学习从基础开始
我的问题主要是英语的基础太差,没能好好的掌握英语基础,对语法运用的不熟练和单词累积太少。但是知道问题所在就好办了,我在假期的生活里要将早上的2个小时来巩固之前所学习的语法,晚饭后的3个小时作为记忆单词的时间。只有掌握好这些基础中的基础,才能在这些基础之上建立更高的`成就。
二、阅读与写作
俗话说的好:“好记性不如烂笔头”。要学就要肯下苦功夫,在暑假的这段时间,除了给妈妈做做家务我就再没别的事了,我在中午有大把的时间可以阅读和学习那些英语课文和文章,而且在家里遇上不会的问题我也可以用网络的手段轻松查询。这样既可以提升我的口语又可以提生我对语法的认识。
之与下午,我刚好可以写我这一天的学习日记,当然是用英语来写,期初我因该会有些不适应,但是当我能熟练的写好每天的日记的时候,我就再也不用怕在英语考试时的写作题目了,原本是阻碍的写作说不定会成为对我的简单送分题。
三、合理安排
我的学科不止英语,虽然是以英语为重但是不能光是偏向英语,再能完成每日任务的同时,我也得对自己的其他学科做出巩固和复习。
最后,希望我这次的暑假学习计划能够完美实行,希望我能在执行的时候能不忘写下这份计划的初心,在最后也别忘了给自己留几天玩乐的时间,调整好自己才能以最好的状况去迎接接下来的学习。
暑假计划八百字 第42篇
周一,梦醒时分的体能早操
健身方案:快步、短跑交替练
最佳操练地点:公园或行人稀少的路段
周二,边玩乐边练习
健身方案:骑脚踏车闲逛
最佳操练地点:没什么机动车辆的街道
周三,和黄昏的冰上约会
健身方案:溜冰
最佳操练地点:小区内、停车场或步行街
周四,做个跳跃精灵
健身方案:快速登台阶、双脚跳
最佳操练地点:至少有100级台阶的建筑物旁边
周五,将旅游和锻炼合二为一
健身方案:骑脚踏车闲逛
最佳操练地点:某个你心仪已久的旅游景点
周六,邀上好友一起瘦身
健身方案:两人球类运动
最佳操练地点:公园、广场或运动场
专家提供的六天瘦身法很有效,但它的作用还是因人而异,要想让它发挥最大的效果,你需要在下面的每个环节都十分注意:
1、利用每个不活动的时刻进行收紧、放松臀部肌肉。最大范围地吸气(挺肚)和呼气(收腹)来加大腹肌的紧张度。
2、为了避免饥饿感和保持能量,运动前总要在肚子里装点东西,但胃负重要轻(最后一次进餐至少是两个小时之前)。如果是用餐时间,出发前吃个棍子面包,带上一个,运动了45分钟以后可以食用。最好是体力补充品,它们油脂含量少、碳水化合物含量丰富。
3、不要等到口渴了再喝水。给自己配备一瓶水,一小口一小口地喝(这样更易消化)。
4、不管选择哪种运动,总是从热身开始活动,然后慢慢加快节奏。
5、为了增加快感,可以将周一的跑步进行的时间拉长或速度加快;周四的碎步小跑可以在一个更长的楼梯上进行,或步伐更快一点;脚踏车闲逛上可以加上踏板上抵抗运动或选择一条更长更斜的路线……
最适合的运动行头
1、选择自己穿着舒服的衣服。它们不可以过于宽大或紧身。就上衣而言,避免棉质T恤衫,它们过重且湿得快;选择一些透气性好的材料做的上装,干起来比较快。下装选择长或短的莱卡裤子,厚运动裤会显得过于笨重。
2、永远不要穿得过少。如果天气凉爽,可以穿一件薄型套头衫,背个双肩包,热身运动后可以将套头衫放进去。
3、你也许不是运动健将,但你确实需要一个轻型的双肩包、适宜的鞋子……等等,这些精致的运动配件可以给没经验的你省不少麻烦。
4、别穿帆布网球鞋和旧篮球鞋,它们可能会引起受伤。选择跑鞋,比较轻,对整个脚有缓冲作用
暑假计划八百字 第43篇
暑假在家的时候,我偶然收看了由北大专家播讲的《怎样提高学习效率》节目。看完后,我觉得自己收获很大,让我对学习有了新的认识。
这个节目主要为我们介绍了科学的学习方法-―-超强记忆法,其中有数字编码记忆法,定位记忆法,巩固记忆法,习惯记忆法,卡片记忆法等。它告诉我们:针对不同的科目,不同的时间要采用不同的记忆方法,长期坚持下去,会提高学习效率。
我原来背诵课文和英语单词,背得特别费劲,总也背不下来。现在,经过专家的指教,我初步掌握了“背诵记得牢”的方法:首先要注意力集中,然后要定任务,找窍门,要背一个单词或一篇短文,在背得滚瓜烂熟的基础上,第二天还应检查效果怎样。还要及时复习,利用课间下课时,把上节课学的.知识复习一下,如果回忆不起来,记在遗忘本上。最后要强化训练。先把要背的东西,仔细看一遍,合上书默写,能写多少算多少,然后再看再写,直至全部默写下来为止。
今后,我要把这种方法应用到学习中,争取早日把自己的学习成绩提高上来,让自己有较大的收获。
暑假计划八百字 第44篇
现在已经放暑假了,再开学就要升六年级了。为了在六年级的学习上没有什么障碍,我特地制订了一份暑假计划,计划内容如下:
第一,语文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因为我的思路不开阔,积累少,所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著,总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在作文网上发表。我的.书写存在着写的字偏小、潦草等问题,在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业,我都注意把字写得大一些、工整一些,争取在以后的考试中不丢卷面分。
第二,数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅,最大的毛病是经常出现一些小问题。为此,我打算多做一些数学题,并试着做一些奥数题,争取每道数学题都做的快速、准确。
第三,英语方面。我的英语读、写水平还可以,但在听力方面有一些差距,暑假里在学剑桥英语的同时,多听一些英语磁带,多做一些英语听力题,每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带,争取在英语听力方面有所提高。
第四,课外兴趣。我在美术方面很有天赋,并且很喜爱美术。今年暑假,我还参加美术班培训,巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟,争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作,玩一些小游戏。
第五,生活方面。以前,每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子,除了学习什么也不干的,从这个暑假开始,我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活,锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。
在暑假里,我要严格要求自己,时时刻刻都做一名优秀的少先队员,以崭新的面貌迎接新学期的开始。