田径训练计划小结 第1篇
有效地开展学校体育工作，我简略归纳为以下五方面：其一、关键在于学校领导对体育学科的重视程度；其二、是体育教师自身的积极因素；其三、是如何争取班、科任教师对体育工作的支持；其四、是如何围系学生参加田径训练队和提高他们参加训练的积极性；其五、是选准突破口，下苦功，争取成绩。
第一点：学校的重视，是体育工作有效开展的关键因素。
我校的历任领导对体育工作都非常重视，在以下的几个侧面可以直接反映出来。在学校工作繁多的情况下，我校的领导总是在繁忙的校务中抽时间列席我校田径训练队的组建工作，并向全体队员做宣传、发动工作，使队员们对参加学校田径训练队的意义有明确的认识。在赛前，行政领导前往跟队员作赛前的动员、鼓励工作。在赛后，及时在校会上表彰、奖励参赛的田径队员，工作上做到环环相扣，有始有终。
在学校教育经费紧缺的情况下，学校从来都不惜资金为体育科组购买必备的体育器材，从而确保体育常规教学顺利进行和田径训练的正常运转。
我校地处旧城区，学校的'活动场地狭小，前后操场面积只有450平方米，全校五百多学生人均活动面积不足壹平方米，每天早操，个别班级需安排在校外的直街上进行。校内连最起码的标准篮球场和30米直道都不具备，开展田径训练工作捉襟见肘，走出去是唯一出路。学校领导积极联系佛山运动学校的教练热心支持学校的体育工作，使我校每年都获准利用体校训练的空档时间，免费进场集训，从而使田径训练队员有实地练习的机会，为争取好成绩创造契机。
在开展体育工作方面，学校给体育教师有自我发挥的空间，我校的马校长曾对我说：“你在体育工作中有什么好的建议和设想提出来，大胆地开展工作，学校行政坚决支持。”新任的邓校长也说：“田径训练时间能否得到保证，有必要的，我在教师会议上提出来解决。”
多年来，我校的行政领导能把体育工作摆在正确的位置，对体育工作取得成绩的方方面面都给予充分的肯定。在年度考核、评优工作中做到一视同仁。学校领导开明、开放的工作作风也是我积极工作的原动力。
第二点：如何体现教师的积极行为。
在动员学生参加田径训练工作方面，很多体育教师都是最麻烦的事，其阻力有来自家长和学生个人的人性懒惰等天生的“本性”。这方面的工作，我认为最主要的还是教师自身的积极行为。我的做法是平时授课时除了严格按常规施教外，注重对学生进行良好的思想品德教育培养，向学生灌输为班集体、为学校争光的责任感和使命感，利用集队、集会，大力表彰参加各项体育竞赛的队员，工作做到细水长流。经常利用训练空隙时间，和学生家长交换意见，打通教师和家长沟通的渠道。学校的田径训练工作细微之处，处处做在前头。因而，十五年来，从未出现有田径训练队员因个人怕苦怕累或因家长有意见退出训练的情况，工作上要化被动为主动，时刻体现教师的积极主导作为。
第三点：争取班、科任教师对田径训练工作的支持。
在一般班、科任教师的眼里，田径训练的队员贪玩、成绩低下或尖子生参加田径训练后学习成绩下降。班、科任教师不允许学生到田径训练队集训的情况在许多学校时有发生。其实，这些看法和做法，我认为是“误区”。从学生完成动作瞬间的协调性来看，田径训练队员才是“小精灵”，才是一个更可塑造的对象。如何解决这些矛盾，我们工作方法是在严抓田径训练的同时，主动积极配合语、数、英等任课教师督促队员们认真完成作业，对个别学科成绩较差的队员能做到经常提点、过问学习情况，使其在学科上不掉队，从而争取广大教师对田径训练工作的理解和支持。在有必要时，还需借助学校行政力量，确保学生能依时集训。多年来，基本上没有出现班、科任教师在田径训练工作中拉后腿的现象。
第四点：如何围系学生积极参加田径训练。
田径训练工作既枯燥、又乏味，如何使学生长时间坚持参加训练是一个难题。我的做法是上述曾讲过的，利用集队、集会，不失时机地大力表彰、奖励参赛队员，从而在学校形成一个良好的氛围，使田径训练队凝结成一个团结的整体、一个充满活力的实体、一个敢于接受挑战的集体。
更为重要的一点是善待田径训练队员。在多年的训练中，我能做到不斥责队员，不讲过头话，以鞭策、鼓励为主，让学生能在欢快的环境中刻苦训练，做到苦中有得、苦中有乐。适当的“放”是调节学生情绪的关键。一松一紧，一放一收，学生的训练积极性就能有效地长时间地维持下去。
最后，就是选准突破口，锲而不舍，有的放矢。
我校田径训练队的口号是：“努力拼博，争取成绩”。作为旧城区学校，未能做到“百花齐放”时，在某一竞赛项目上做到“一枝独秀”也不失是一件好事。在历年的比赛中，我校曾获取小学生田径运动会团体总分第四名，第五名各一次，第七名二次，我校的做法得到了印证。在今年的小学生运动会上，女子甲组垒球比赛我校参赛的六名队员有四人进入前八名，两人五次刷新该项目的纪录，并以米和44米的绝对优势摘取了第一名、第二名，一举获得该比赛项目37分的好成绩，为我校在小学生田径运动会中甲组团体总分进入前六名奠定基础。这一回，再次有力地证明了我校的做法是行之有效的。
田径训练计划小结 第2篇
四天的比赛是漫长的煎熬，终于迎来了胜利，我校田径运动队大厦门市中小学生田径运动会上取得团体总分第四第，能在全市40多所中学排名第四名，实属不易，是全体教练员一年来的心血和队员刻苦训练换来的。在成绩的取得之虞，也存在了一些不足之处，作为负责高中组径赛组的教练，需要好好总结，积累比赛经验，为今后的训练比赛积累丰富的经验。
首一：要抓好人才的贮备，梯队的建设
虽然今年邱智鸿同学在高中男子100m中取得了冠军，他今年高三毕业了，可我们的新队员还没有成长起来，邵天启同学只跑出11″7水平与市赛的10″5的水平相差甚远，可以说是隐患，明年全市田径运动会上可能青黄不接，所以还要大力培养潜力的同学，刻苦训练，科学系统地训练，做好长期的人才贮备和战略。争取取得更大的突破。
第二：抓好我校薄弱项目，争取有所突破
我校今年在男子短距项目上较好，拿了不少分，可是在男女短跨项目上是零分，所以说短跨项目是技术项目，在市中小学生田径运动会上这些项目的成绩不是很高水平，如抓的好，又是拿分的好项目，但短跨项目技术含量较高，所以要有长期系统地培养运动员，争取在市田径运动会上有所突破。
第三：要重视运动员的赛前的训练，调整好运动员的状态，运动员经过长期刻苦的训练，在临近比赛前心里的压力很大，长期的训练和压力下，会使运动员在比赛时动作变形，无法跑出平时训练的水平，所以在赛前的放松，调整是很有必要的`，要多鼓励、多表扬，给运动员减压，有一个放松，好的心态去比赛，能取得意想不到的好成绩。
第四：要重视接力项目的比赛，现在市中小学生田径运动会上有接力四个项目，而且接力的分数是双倍的，这个四个项目上能够争取多拿分，对于学校团体总分名次有很大帮助，所以在训练上要花一定时间训练，同时教练员也要引起足够的重视，多注意细节，如接力棒交结和犯规的因素都要给运动员交代清楚，反复地训练和配合，我想一定能取得好成绩。
以上是我今年参加全市田径运动员的几点总结，有许多还没有总结到，希望领导和同事多多指教和批评，并提出宝贵的意思，让我能多积累比赛训练的经验，谢谢！
田径训练计划小结 第3篇
我校每年都要举办校田径运动会以及参加街道小学生田径运动会，田径项目工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练，我有以下几点体会：
一、提高自身素质
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。
二、认真选拔体育苗子
有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，
成功的一半”。因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办？要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
三、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的'安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基本素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法。
严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、做细致的思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子。
当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学继续训练。从而有效地保证了学生训练的出勤率。
五、热心搞好后勤服务
平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给，早锻练得到校领导的大力支持。拨经费设早餐，我们尽量把早餐搞好，使学生多吃各种营养食物，摄入全面、足够。学生得以健康成长，有利于田径的训练。
学校田径训练我们做了一点工作，取得了一定的成效，但与优秀的兄弟学校相比还很不够。今后，我要善于总结成败得失，积累成功经验，要勇于思考敢于创新训练方法，不断提高自身的素质，从而使我校的业余体育训练水平再上一个新台阶。
田径训练计划小结 第4篇
中学体育传统项目学校田径训练作为中学课余体育活动的一项特殊组织形式与活动，在促进中学课余体育锻炼，提高学生体育锻炼热情，促进学生身体与心理健康发展，为国家和社会培养优秀体育人才中发挥了重要作用。特别是在如今提倡青少年身心健康，我们如何更好的提高中学体育传统项目学校田径训练水平，应该是我们中学体育老师深刻思索的问题。
1.现阶段中学体育课余训练的困惑
学生课业负担重，训练的系统性得不到保证，这是直接困扰体传校田径课余训练的最主要原因。
中学阶段特别是高中阶段（15―17岁）时期应是具有田径才能的运动员展露头脚的时期，也是运动成长具有极为重要的专项训练阶段。此阶段的训练时间，训练强度，训练量都将大大增加，唯有如此才能为运动员今后取得优异成绩打下坚实基础。然而这时期正是高考制度下最为繁重的时期，文化学习和课余训练产生了激烈的矛盾。由于社会环境、升学就业压力迫使课余训练让步，运动训练时断时续，甚至是被迫中断课余训练。主动训练的系统性难以得到保证。
地方各级政府教育部门对青少年竞技体育运动不重视，是中学体育传统项目学校田径课余训练发展的最深层原因。
现如今，城乡的体育设施依然落后，全民的体质测试水平，特别是青少年体质依然下降。其根本上在于地方各级政府及教育的主管部门对体育不重视，更何况课余的体育训练了。田径运动是最为彰显人的.能力与价值的一项运动，受众广，参与人数多。然而在现阶段中，青少年田径比赛随意更改，推迟，取消，特别是在教育系统内普遍存在的。没有形成规范合理、系统的田径比赛制度，运动员和教练员的积极性大为挫伤。
各运动项目对运动等级评定的不一致性导致田径体育传统项目学校课余训练中参训运动员的积极不高。
在青少年体育竞赛中，球类项目比赛运动员技术等级评定是根据本次比赛的等级和球队所获的名次而定的，其标准是浮动的，有太多不确定因素。田径竞赛运动员技术等级标准是明文规定的，成绩是电子计时的，都是客观、准确的。懂体育的人都知道田径项目及其它计时项目运动员技术等级是较球类项目来说是最为可靠的。各项目对运动等级评定的不一致性，导致运动员在升学进入高校单招考试中的不公平，影响了田径运动员今后的发展。
教练员工作负担重、专业性不强、训练效率低。
现阶段中学体育传统项目学校田径课余训练的教练员都由体育教师担任。由于既要完成好教学、教改任务，又要兼顾田径课余训练；既要上好体育课，提高广大学生身心健康，又要选好、训练好运动员，展现他们运动潜能，身心疲惫。另外田径课余训练和田径体育教学应属于不同专业领域的两个范畴，有其自身的规律和科学，随着科技发展，科技在田径运动训练中的比重越来越大。 2.提高与改进中学体育课余训练的措施
提高思想认识，坚持“体教结合”，各部门协调配合，促进中学体体育传统学校田径训练发展。
《学校体育工作条例》规定：“学校应当开展多种形式的课外体育活动，开展课外体育训练和比赛，培养优秀的体育后备人才”。主体性教学重视综合实践活动课程的开展。中学体传校田径课余训练实际上就是使具有田径特长的中学生运动员进行综合实践活动具体形式与内容。“关注每一名学生发展”、“以生为本”是主体性教学的核心内容。各个部门只有真正认识到改进与提高中学体传校田径课余训练，不仅是国家体育后备人才和学校体育发展需要，而且也是具有田径运动天赋学生运动员的内心需求。我们发扬体育部门在科技和经验方面的优势，坚持“体教结合”，通力协作，才能为中学体传校田径课余训练发展创造良好环境与平台，为其健康发展提供可靠保证。
完善中学体传校田径课余训练规章制度，确保田径课余训练工作有效务实。
完善的中学体育传统项目学校田径课余训练的规章制度包括有：《田径课余训练考勤制度》、《田径课余训练备课制度》、《田径课余训练赛前集训制度》、《田径课余训练参赛制度》、《田径课余训练运动员补课制度》、《田径课余训练奖惩制度》等等。只要是科学合理的规章制度，我们不怕订得细，细而不乱、细而不繁，因为这都是为促进田径课余训练发展的，都是为确保教练员和运动员的主体性得以充分发挥的。只有在完善的中学体传校田径训练规章制度的保证下，生动活泼，科学有效的田径课余训练局面才能得以展开。
减轻教练员工作负担，加强专业培养，提高训练的有效性。
中学体育传统学校的领导应按照国家有关要求，核准该校田径课余训练教练员的工作量，在体育教学方面不能和其他教师同等对待。田径课余训练是一项专业性和技术性很强的工作，它与正常体育教学差距很大，运运员的肌肉类型，机能发展规律，素质敏感期，个性特点，运动技术的经济性等等都是体育教学中不曾深入了解的知识。更何况随着科技发展，田径训练的科学性不断向前发展。田径课余训练教练员固步自封，闭门造车是绝对不能的，必须加强专业培训，了解运动训练领域的科技发展动态和科学的训练方法，并且不断总结经验，整合原有的训练理论，研究探索适宜不同运动员，不同项目类型的科学的训练理论和方法，提高田径课余训练的有效性。
加强对青少年体育竞赛管理，严格运动员竞赛参赛制度，确保竞赛的公平。