篮球比赛的计划 第1篇
1 .周一由青年志愿者协会和民族文化交流协会举办活动。
A中午由青年志愿者协会组织会员打扫校园清洁卫生。（工具自带）
B下午由民族文化交流协会举办歌舞晚会。(主题：展现名族特色文化，地点在半坡篮球场)
2.周二中午一点由创智营销协会和大学生创业协会联合举办演讲比赛。
下午五点由工艺协会展示手工作品。
3.周三中午十二点四十由篮球协会和足球协会组织进行篮球和足球比赛。
下午五点半由交谊舞协会和拉丁舞协会联合举办舞会。
4.周四中午十二点五十由国球协会组织进行乒乓球和羽毛球比赛。
下午五点由人居环境协会和青年志愿者协会联合进行校园环境综合治理。
5.周五中午十二点半由8090吉他社举办吉他演奏会。
篮球比赛的计划 第2篇
1、以5人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。
2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、每月举行一次小型的篮球比赛。
4、定期组织观看篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。
5、训练培优，争取在“校艺术节”上举行一次精彩的篮球比赛。
6、利用假期时间和别校的篮球爱好者交流学习，进行友谊球赛。
为了能更好地体现我院特色办学，在本学期里我们开展篮球社团活动。此次活动不光培养学生对篮球的爱好，丰富学生的业余兴趣，也为我院的篮球队提供优秀的队员打下基础。为了搞好后备力量，做到持续发展的长远目标，要从本学期开始，从体育课和各系的兴趣小组双向观察，选拔了一批具有一定潜力的队员入社。本次活动以提高学生的基本素质，体现全面发展的基础训练原则，在管理上，做好篮球运动员日常学习和训练的管理，要充分关心所带篮球运动员的各类情况，制定好篮球兴趣社团训练和学习的各级管理，做好与篮球运动员的交流。
活动时间：每周二16：00――17：30
活动地点：院篮球场
组成人员：
活动内容：
(一)学习篮球运动基本知识
了解篮球运动的特点;了解篮球运动的技术、战术特点;熟悉篮球竞赛规则与裁判法。
(二)篮球基本技术训练
移动技术;传、接球技术;投篮技术;运球技术;篮板球技术;突破技术。
(三)篮球基础战术配合
包括进攻战术基础配合：传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合;
防守基础配合：关门、夹击、补防、交换防守、围守中锋、联防等防守配合。
(四)篮球专项身体素质训练：
1、全面身体素质练习：全场快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、脚踝力量练习。
第二周：球性练习(双手抛接球、球在_绕8、身前两手相互传接球练习、单手托球经腋下、头上绕环、胯下两手前后颠接球练习)
第三周：运球(原地运球? )
第四周：运球(原地运球、行进间运球? )
第五周：运球(原地运球、行进间运球、全场障碍物运球)
第六周：运球(行进间运球、全场8字型运球、障碍物运球)
第七周：体 能 训 练(俯卧撑、蛙跳)
第八周：运球(行进间运球、左右换手运球? )
第九周：传球(学习双手胸前传球2人一组对传? )
第十周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球?
第十一周：传球(3人一组原地三角传球3人一组移动三角传球
第十二周：传球(学习双手胸前反弹传球2人一组对传)
第十三周：体能训练(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：传球(2人一组对传3人一组原地三角传球五角传球)
第十五周：传球(2人一组行进间对传 )
第十六周：原地单手肩上投篮技术练习
第十七周：行进间单手低手上篮
第十八周：攻防练习
第十九周：传切、突分等技术的练习
篮球比赛的计划 第3篇
1.周一:青年志愿者协会应在活动前三天通知会员在周一中午要进行校园清洁，并且带好相应的清洁工具。周一中午提前十五分钟集合好会员并且分组。青协负责人按照小组划分区域进行清洁。
民族文化交流协会也要提前三天通知会员进行准备，并且提前一周就要准备好晚会所需的各种设备。在晚会开始之前应成立一只安保队，以便于晚会开始时维持现场秩序。在晚会结束过后要做好现场的卫生清洁工作。
2 .周二：在阶梯教室，创智营销协会和大学生创业协会在一点钟举行演讲比赛。由两个协会组织部提前布置好赛场。而后组织一只小分队维持赛场秩序。通过比赛能够锻炼同学们的口语和语言表达能力。
下午五点有工艺协会的手工制品展示，工艺协会在当天中午就要在食堂门口将所要展示的手工艺品放置好，并且由几位同学在旁看守。
3 .周三由篮球协会和足球协会组织的比赛，赛前找好裁判和计分计时人员。在中午一点正式进行比赛。比赛实行计分淘汰制，比分高者晋级。
下午由交谊舞协会和拉丁舞协会举办的舞会在五点半举行。在周一提前通知会员参与，并且准备好舞会所需的音响设备和组织好一支应急小分队来维持舞会秩序。在舞会结束后同样要做好会场的清洁工作。
4 .周四国球协会应在比赛开始前十分钟准备好比赛所需的各种体育器材。在比赛中要保持公正公平公开，并且维持好赛场秩序。
下午五点的校园环境综合治理要提前准备好一些宣传资料，两个协会的人员分成两个队伍，一支队伍对校园环境进行清洁（由会员自带所需工具）。另一支队伍进行环境保护宣
5.周五8090吉他社的吉他演奏会在开始前十分钟应布置好会场。并且准备好演奏所需的`道具和所需的音响。组织应急小分队维持会场秩序。