一年级暑假计划内容 第1篇
7:30-8:00——起床、洗漱、吃早餐
8:00-9:00——阅读绘本或听故事
9:00-9:30——做简单的室内运动,如伸展、跳跃
9:30-10:30——学习时间(认字、算术等)
10:30-11:00——休息,吃水果
11:00-12:00——自由玩耍(画画、搭积木等)
12:00-13:00——午餐、休息
13:00-15:00——午睡
15:00-16:00——看动画片或儿童节目
16:00-17:00——户外活动(如骑自行车、跳绳)
17:00-17:30——休息,喝水
17:30-18:30——帮忙做家务或做手工
18:30-19:30——晚餐、休息
19:30-20:30——亲子游戏或讲故事
20:30-21:00——洗漱,准备睡觉
一年级暑假计划内容 第2篇
1、每天早上7:00起床,晚上8:30睡觉,养成良好的休息习惯。
2、每天午睡1小时。
二、自学
1、每天练字一篇,口算一篇。
2、每天阅读30分钟至1小时的课外书。
3、七月份完成暑假作业,温故知识,获得提高。
4、八月份每周一至五预习二年级语文、数学。
三、参加的兴趣班
1、作文、思维数学(周一、周三、周五)上午,不断充实自己。
2、周六上午画画,坚持自己的兴趣,努力做的更好。
四、娱乐健身活动
1、每天晚饭后骑自行车,散步、爬山,养成良好的运动习惯。
2、去海边旅行,看看海景,玩玩沙子,品尝美味的海鲜。
3、每星期去图书馆看书,增长知识。
4、周六、周日各看电视,每次一小时。
一年级暑假计划内容 第3篇
1、养成良好的休息习惯,早睡早起,保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床,晚上八点半睡觉。
二、会自学
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业;写一篇日记;一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书,好是百科书。
3、每天读一小时英语单词,好把它背下来。
三、会健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳,争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳,踢踢球。养成良好的运动能力。
四、参加的兴趣班
1、跆拳道班(周一、周四):可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班(周二、周五):练习了说的能力,提高了自己的胆量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快乐的放声歌唱。
五、会娱乐活动
1、外出旅游,好是海边,因为可以看看海景,品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁,让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次,每次1小时左右,30分钟休息。
7、到新华书店看书两次以上,希望能看到我喜欢的书。